您有很多選擇。這是一個：

一個晚上的晚餐，你可以說你有一個嚴肅的公告。然後告訴爸爸媽媽您懷孕了。您真的很抱歉您滑倒了，但是一切都會好起來的，不用擔心，因為您戀愛了並且打算與父親結婚。不幸的是，您不能帶父親去見他們，因為他戴著腳踝監視器，不能再離開他家幾個月了。

在尖叫聲和眼淚消失之後，讓他們知道這全是虛假的，但這就是某些女孩的生活，這是令人失望的真正原因，而不是在西班牙語考試中獲得91分或其他很多成績的91分您的媽媽失望的事情。

這需要很多勇氣和毅力來承受後果，但這可能會使您的觀點更清楚。

或者，您可以轉到您的學校輔導員，並開始每週與他們開會，討論家裡的情況。您媽媽所做的事情在很多方面都是不健康的，尤其是對您而言。當您的輔導員覺得自己對這種情況有很好的把握時，他們可以與您的父母見面。治療。在這裡可能需要專家來解決問題的根源並做出一些改變。

您可以嘗試與媽媽進行一些非常成人和誠實的對話。詢問她的童年和青少年時代，她最幸福的是什麼，最大的遺憾是什麼。 可能讓她思考如何通過控制自己的生活來努力度過自己的過去（只是一個猜測）。

您似乎知道這是媽媽的問題，而您所遭受的是副作用，所以這對您來說非常好。關鍵是，這是一個問題，與您無關。您的媽媽需要幫助，並且可能會涉及一位專業人士，因為她很可能不會/無法對您對她說的任何事情都給予應有的重視/考慮，以試圖讓她改變。

當然，您只會意識到這與您無關，並遭受她的評論，但這會變得更糟-更糟糕的是-在變得更好之前，這是因為您的青少年在期望得到父母的幫助下將自己與父母疏遠（表達不同意見）。健康獨立，如果她不改變，“失望”將變得更糟。因此，我不建議您選擇此選項。

這是一個困難的情況，希望您找到可以帶來積極變化的解決方案。

怎麼樣呢？有一天，當事情變得不那麼瘋狂時，您會發起關於規則和期望的討論。 “位於後台”的一些準則使您不會被任由挑剔。它可能使您有機會將一些“事實基礎”放入您期望達到的標準中。您可以提出以下幾點：

• 您的作業，如果時間安排得當，平均只需（說）1小時30分鐘。您希望她讓您安排好時間來管理作業，而不是鼓勵您分散作業。

• 幾乎所有有價值的基於知識的活動（學術活動，商業活動等等） ）是在計算機上完成的，因此使用計算機不會“亂七八糟”。

• 努力與結果之間通常存在“ S曲線”關係。 80-90％通常是關於一個好學生應該獲得的分數。達到100％的學生通常會浪費大量時間去爭取最後的分數（當時他們可能會花時間做其他有價值的事情）。

• 您了解自己需要整理襪子，但有時不時地整理一次，要比總是儘早整理起來更有效。

（這個想法是一位年輕的親戚根據父母的一些“指南”，在她的父母同意的情況下，讓他們知道她在某個特定級別的位置，他們會一直回撥他們試圖找到她的機會。牆壁-電話旁！）

您聽起來像是一個人，他想真正地擅長於一堆事情，而不是“完美”一些事情。從長遠來看，這很可能是成就更高的方法。也許可以通過幫助您的媽媽來幫助您的爸爸。祝你好運！

根據以下幾條評論進行編輯：我願意同意，如果您的媽媽在某種意義上“有實際問題”，則以上內容可能並不直接適用。另一方面，如果她想變得富有建設性並且只是犯了一點錯誤，希望你已經到了她可能願意與你進行“成人”對話的年齡。

糟糕，您處境艱難。我母親做了同樣的事情，我唯一能做的就是盡快搬出去。不幸的是，她患有一種正常的人格障礙，而且我長大的時候，我越發意識到她沒有我小時候想的那麼厲害。

這裡有很多不錯的回答。 ：呼籲您的父親，與母親進行誠實的交談以及與輔導員交談都是您首先要做的事情。您的媽媽很可能只是對某些事情感到胡思亂想（例如自己沒有足夠的空閒時間），或者將她的期望值設置得很高。但是，如果這種方法不能解決問題，那麼有一種技術可以使您更容易忍受這種情況，甚至可以讓她稍稍放鬆一下：

當她開始接吻您時，不要鼓勵她。不要給她任何形式的反饋，以“獎勵”她：這意味著要盡力避免出現被她的show煩的跡象。當她因沒有一塵不染的房間或考試成績不理想而對您生氣時，請保持放鬆並冷靜而明智地回應她。當她尖叫您的成績時，請冷靜地回答（但不要低聲）您在這些考試中表現出色。如果她大喊大叫您在計算機上，那麼您只需要告訴她您正在工作-如果她一直在努力，那麼再重複一遍，是的，您在計算機上是因為您正在工作。如果她說您的背包很重-“是的，那很重，因為我裡面有課本。”如果她在打招呼是因為地板上有隻襪子-“是的，那隻襪子。你是對的。下次穿衣服時我會把它收起來。”如果她只是想打架還是解決自己面臨的問題，最終她會意識到她不會從你那裡得到幫助。

運氣最好的OP，我希望情況會很快好起來。

我正在發布此答案，就像我一直在穿你的鞋子一樣。我不可能知道情況是否相同，但這是有可能的。我母親這樣做的原因是因為她認為我應該是最好，最完美的人，即她抱有很高的期望，並認為我有能力與他們見面。她不是故意這樣做，也不是為了減少我的成就。她之所以這樣做，是因為她真的認為我很棒。

因此，每當我沒有達到很高的期望時-就像把成績不理想帶回家一樣，我總是會遇到這樣的問題：“為什麼？”

她的行為對我的生活既有負面影響，也有正面影響。負面的，因為現在每個小缺點和不完美的結果我都認為是個人失敗，感到非常糟糕。積極，因為我變得非常有野心，並且我一直在努力改善-我的生活和我自己。雖然，有時甚至是負面的-有時我不知道何時停止。

我要說的是，您可以開始以不同的方式解釋她的行為，以免受到負面影響。每當她責罵你不完美時，只要稱讚你是如此出色，她就會認為你應該完美。並接受沒有人是完美的事實，因此您將盡可能接近完美。

首先，這不是您應該解決的問題。你十三歲，這意味著你不是一個成年人，仍然住在家裡，並且在各個方面仍然受到父母的控制。您需要其他人來幫助您解決這個問題。
讓您的父親參與進來，告訴他這對您有多困擾。他應代表您並為您謀取利益。另一選擇是，如果您的學校有學校輔導員，請與之交談。

這樣的交談的一個好結果是與整個家庭（您，您的母親，您的父親）一起看治療師。治療師應該是中立的第三方，可以幫助您三個人之間進行調解。另外，如果您的母親需要聽到一些令人不快的真相，她需要從不屬於親戚關係的人那裡聽到。這樣，她就沒有理由對你說的話生氣，你的父親也不必挑剔。

就短期而言，你可以採用的一種技巧是“反思

基本上，您要做的是先聽她的話，然後總結她公平地說的話（但是，您可能會認為這是不公平的） ，然後只有 then 提供一個對應點。

一個例子：

”“好吧，媽媽，你是說我不應該浪費我在計算機上的時間；我應該做家庭作業，對嗎？”
“這是我的日程安排，這是未來幾天的家庭作業。我的老師為此，所以我還不能做。因此，我現在沒有更多的作業要做。”
“而且，如果我完成了此計算機程序，由於先生，我將獲得$ X 。Doe會付錢給我。如果我完成它可以嗎？“

作為13歲的孩子，要求某些個人責任是合理的。父母只給您他們認為可以應付的個人責任也是合理的。因此，索要它-不是您的權利，而是您所賺取的東西。

您想將空閒時間花在軟件/足球/國際象棋/撲克/玩雜耍上嗎？太好了-它是在作業後發生的，作業必須重新進行。你的作業完成了嗎？是的您還在獲得A級成績嗎？是的然後在剩餘時間內您要做的就是打電話。如果您的成績下降，那麼媽媽可以合理地詢問您是否正在削減家庭作業以將時間花在業餘愛好上。如果您的成績保持較高水平，那麼您將賺取空閒時間花在選擇的東西上。

在地板上晾衣服嗎？這是您的房間-顯示您可以將其保持在合理的狀態。如果事情變得一團糟，媽媽可以合理地告訴您，您的管理不當，而且會變得更加嚴格。

如果您可以證明自己可以處理這類成年人的決定，那麼您可以合理地要求以更加成年人的方式對待。而且，如果媽媽真的討厭你，那你就掌握了事實。

儘管抱怨花時間在編程上，但作為一名40歲，擁有20年專業經驗的軟件工程師，根據我的經驗，我可以證明每個優秀的工程師在上學時就開始將這種事情作為一種愛好。她真的不應該不扼殺軟件行業一個賺錢的未來職業！

您需要開始從母親那裡退縮，並減少與母親的生活細節接觸。

這聽起來像是您對學業的處理得很好，有自己的興趣並且您有上進心，所以我認為您不需要母親參與您生活的各個方面更多。

隨著時間的流逝，您對她的參與會越來越少。您無需將每個作業或考試都告訴她，也不必告訴她每份作業，也不必告訴她每個年級（好或壞）。您不必告訴她週末與您一起閒逛的每個人，您要去的地方，您正在從事的項目是什麼，今天在課堂上做什麼。

我並不是說你應該不誠實，或者對她隱瞞任何事情。如果她有什麼特別的問題，請誠實地回答她（儘管您不必贅述過多的細節）。當然，她將從其他來源（成績單，您的朋友父母等）對您的生活有深刻的了解，在這種情況下，她可以提供誠實的信息，但您所需要的不多。

雖然並不能完全消除她的干擾，但是隨著時間的流逝，她的反應就會越來越少。

• 如果不能，她不能批評你從事輔助項目。不能從家庭作業中講一個輔助項目
• 如果她不知道自己參加了某項考試，並且不能在您的成績單上看到自己的總成績，她就不能批評您的表現
• 如果您自己從汽車上抬起背包，她不能批評您擁有沉重的背包，而她永遠也沒有機會觸摸它

她仍然可以批評您留下了襪子地板，但是您可以學習處理。

隨著時間的流逝，她希望自己習慣於對生活的參與程度較低，並且隨著情況的發展，她會逐漸信任您管理生活的能力，而她卻不了解每個方面

她很可能擔心您最終會變成一個混亂的計算機怪胎，而不是她想要的東西，並且她到目前為止所做的一切都沒有幫助（足夠），因此她越來越多地發出聲音，直到我們得到現在的情況。您聽起來已經很成熟，所以我的問題是，您是否可以想像與她深入探討潛在問題的深處，我想您需要一個明確的協議，即您在合理範圍內做到她所期望的，並在這樣做後有時間休息隨心所欲地花費。

我認為到達一個可以回答“是/否”的答案是很重要的，“我是否已經完成了我們所同意的一切，對您滿意？”。她可能需要時間考慮她想讓您做什麼。她可能還希望您參加體育運動或類似的活動以減輕計算機負擔。

您提到自己是從計算機活動中賺錢的。是否足夠將其視為您自己賺錢的實際工作？如果是這樣，則在與母親的關係中需要其他身份。

作為父母有一個艱難的選擇（我有兩個非常不同的十幾歲的孩子）-一方面有“堅強的愛”-您可以看到您所愛的孩子做出您認為是錯誤的選擇並得到養成不良習慣，你就會變得無情，冒著讓自己成為敵人的危險，強迫他們去做自己想做的事情，設定很高的標準，並堅持稱讚直到真正應得的時候-給予它更多的價值；或者，您可以誇大他們，貶低它，也可以像對待成年人一樣對待他們，讓他們自己犯錯誤，並希望向他們學習是一個更好的教訓。

就像我說的那樣，我們有兩個完全不同的孩子，而長者對我們的任何指示都做出了不良反應，他會相反地宣稱自己的獨立性，即使最終會變得更糟。他。年紀較小的人非常明智，我們可以在我們希望她去做或停止做的事情背後解釋我們的推理，她會明白的。我們經常在沒有太多指導的情況下讓她在她想做的事情和我們希望做的事情之間進行選擇，她會在沒有提示的情況下選擇明智的選擇。

我們經歷了一個長子的無奈期，他的意志堅強，事情常常升級到我們互相大喊大叫的地步，雙方都說了後來他們後悔的事情。發生這種情況時，我們會討厭自己，但通常是出於最佳動機。他深信自己知道最適合自己的東西，但是好吧，我們也已經十幾歲了，而且我們確定我們做出了一些非常糟糕的選擇，而我們成年人對此感到遺憾。這種事後的見識促使我們試圖說服他做出更明智的選擇，當他什至不聽時，這會令人非常沮喪。

說了所有這些都是為了捍衛您的母親，有些父母非常掌控自己的後代，腦子裡有一個非常狹窄的計劃，當孩子表現出對它的漠視時，他們會感到沮喪。

從您對她的描述來看，（作為父母，我必須說，我們自己，而且我認為，大多數孩子，確實傾向於誇大並講故事的一個方面。實際上，這不公平，我認為很多的成年人也這樣做），聽起來在某種程度上可能是她的問題。父母通常在所有事情上最了解，並認為保護孩子是他們的工作，但最終，他們不得不放手讓您自己做出選擇，如果他們不冒險疏遠孩子或（例如我們的案例）讓他們反抗他們原則上所說的一切。

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我認為最好的做法是與其他家庭成員甚至最好是心理學家（應該在學校或某些當地組織中有這樣的人）交談您會更好地了解情況，並可能與您的父母交談。如果您的父親發現您母親的反應不合適，最好問問他，您是否可以就整個情況獲得專業諮詢。那將是理想的，因為它們更多的是兩個人之間的關係，而不是母親和您之間的關係。

-下面無聊的廢話-

仇恨和憤怒將無濟於事觀測到的。您必須比大多數孩子更聰明，才能對情況進行這樣的觀察並以這種方式尋求幫助。

Mazura的回答有一些好處。真的很傷心，但地球上沒有完美的父母。不幸的是，孩子們不僅在挑選好事，也在挑選壞事。生活中的好事主要是因為父母，而不是好事，也主要是因為父母。因此，請盡量對整個情況保持平衡。我認為“向我們的父親和母親表示敬意”意味著對他們的良好表彰，並理解他們可能生活在更加糟糕的境地，也許他們比父母更好，並且為自己成為一天更好的父母祈禱。

現在，IMO可以為您遇到的問題尋找解決方案。但老實說，我認為在您13歲以上且沒有接受特殊教育的情況下，您無法理解您母親為何如此行事。一個孩子糾正父母的可能性更低。

P.S。我知道這聽起來很愚蠢，在那個年齡對我來說也沒有意義。但是現在我可以告訴你，當10歲，20歲或30歲（有或沒有自己的孩子）時，人們對事物的看法有很大的不同。它不是基於變得更聰明或某事，而是更多關於個人經驗和對他人的觀察。

這是一些基本的博弈論，她有很高的期望，而且你真是個好孩子。我知道您是個男孩，您必須意識到自己是多麼的稀有。我在一家銷售店里工作，在那裡我一直與母親見面，而他們的兒子除了視頻遊戲和娛樂之外什麼都沒做。您年輕時就工作，與朋友一起出去玩，並投資自己-領先於團隊。但是博弈論是博弈論-人們將繼續做他們應得的報酬，而從某種意義上說，向您的媽媽施壓會給您帶來回報。從她的角度來看，這只是一個現實。

您確實需要意識到，媽媽可能會意識到您領先於同齡人，並將她的壓力視為其原因的一部分，並不斷努力給人留下深刻的印象她。換句話說，從她的角度來看，她在做什麼。她為此得到了回報，並繼續向您施加更大的壓力。

如果她繼續惹惱您，而不是與之抗爭-尤其是因為您知道事實並非如此-轉到相反的極端，她就會開始退縮。例如：

媽媽：：您打算整天坐在電腦上嗎？您需要和朋友一起出去玩！

您：是的，媽媽，只要我還活著，我就永遠不會和別人聊天。電腦比人類有趣得多。

如果你像這樣懶惰是一回事，但由於你不是那樣，她會暗示她很煩你。只要您在表演，她就會明白這意味著什麼。 但是，如果這是真的，那對她是行不通的。

最後，要感謝你有一個抱有很高期望的媽媽。父母對孩子寄予厚望的孩子比沒有父母的孩子做得更多。那隻是一個現實。我們不辜負別人對我們的期望。如果父母告訴你，“哦，哇，你得到了A +，我再也沒有看到過，這會更令人討厭。”考慮一下。

就像我們（父母）對待討厭的孩子一樣：讓您的母親成為衍生人。也許貓或狗會有所幫助？或抱怨因為鄰居而不能專注於家庭作業。最好是讓她其他的孩子，但我敢打賭這不是一個選擇嗎？ （我顯然是在這裡開玩笑，但是...）

犯更多錯誤。

嚴重的是，您需要降低期望值。這裡有一些想法：

• 回家（貌似或真的）喝了一段時間，跌跌撞撞摔碎了東西。汽車（提示：尾燈相對便宜且易於更換，噴漆不是這樣）。是的，男朋友，無論你是否是同性戀，看起來都像在相親。

• 開始向父母宣講一些引起爭議的更高原因，就像你變得狂熱。素食主義是一個好的，伊斯蘭教是另一個。保持至少一周。

• 來到流血的鼻子和黑眼睛的家。告訴他們“嗯，我摔倒了”。

在最好的情況下，期望值降低了，您不必再為每一個動作辯解了。在最壞的情況下，您會學到更多有關父母在性，暴力，宗教和個人責任方面的態度。

您的媽媽希望您遵循更標準的人生道路，在獲得專業工作之前完成學業，等等。她認為您正處於人生中最好通過未來投資的時候，而不是側重於不是學術學習的事物。

這引發了一個問題：您對學術學習的興趣如何？如果您有興趣，請不要僅僅完成功課；獲取下一年級的教科書，並開始學習該材料。告訴媽媽您覺得學校並沒有挑戰您，您真的想跳過一個年級，如果您已經跳過了一個年級，則可以再上一個年級。也許她會為你而戰。如果沒有，請學習微積分和物理學，或者學習相對論和量子理論。至少微積分和其他形式的高級數學將對高級軟件工程很有用。

如果您只喜歡在學校裡閒逛並花時間做自己喜歡的其他事情，那麼您可以嘗試通過讚賞來阻止事情發生。例如，如果您抱怨她首先應該做的事情時已經完成了所有作業，請告訴她：“媽媽，我已經完成了作業，謝謝您在我小的時候教給我的良好工作習慣！”給她一個大大的擁抱至少有機會會起作用。