• 經歷某件事的失敗（甚至成功，但不是最好的），並且發現沒關係，甚至某些事情都可以幫助他找到改善並在將來變得更好的方法，這將有所幫助。攀岩，採用適當的安全措施，在這裡可以學到很多（其他體育運動也可以）。
• 即使失敗也不要嘗試，因為失敗可能也會有所幫助。如果他什至沒有參加比賽，那他就輸了比賽，他知道自己比不嘗試就能做得更好。
• 著眼於“做到最好” ”而不是“成為最佳”會幫助他在實現目標時取得成功，但是其他人在任務上做得更好。
• 也應嘗試建立同理心來鼓勵他有時會讓別人贏得勝利（即不僅可以，而且應該受到鼓勵），因為如果他們有他的看法會感覺如何。
• Deliss的建議很好：指出即使是職業運動員，包括他可能會被視為英雄，在很多時候仍然會輸掉比賽，但他們仍然走到那裡並儘力做到最好。從統計上講，他最喜歡的球隊（如果在一項運動中，兩支球隊在一場比賽中各有一名獲勝者）可能會損失大約一半的時間。盡最大努力，至少在某些情況下，不要將反饋與結果聯繫在一起。
• 在對成功進行解釋時，將解釋集中在他控制範圍內的事情上，例如付出的努力而不是某種先天的品質（“您必須很聰明”），因為如果結果被解釋為先天的且接近自我價值，他不想害怕擔心結果反映不佳並損害自我價值。如果更多地將結果解釋為反映出自己的努力水平以及他盡力而為的程度，那麼就會激發出一種不同的選擇，即嘗試多少，甚至嘗試某些他認為自己不太可能成功的事情（某些他們，他無論如何都會成功，並使自己感到驚訝）。

如果他害怕在所有方面都不是最好的，我會教給他專門知識。指出如果我們有醫生在修路橋，在學校裡教消防員，或在電視上打棒球的廚師，那將是多麼愚蠢！ （等待他嘲笑自己的心理形象。）人們擁有自己擅長的事物，而不擅長事物。每個人都做！重要的是要知道自己的擅長和不擅長的事情，真正找出答案的唯一方法就是繼續嘗試。 （談談您嘗試過某樣東西並驚訝地發現自己有才幹的地方。）

還要提到即使是最優秀的人也不能總是正確地做所有事情，是什麼使他們變得正確最好的是他們如何不斷嘗試並積極學習。給他看一個燈泡，並告訴他關於什麼時候有史以來最聰明的人之一托馬斯·愛迪生（Thomas Edison）試圖發明第一個燈泡，他嘗試了 3000種不同的東西他們都沒有工作！當另一位科學家說他失敗了很多次感到可恥時，他說：“我沒有失敗；我已經學會了3000種不起作用的方法！”當他了解了什麼無效的方法後，就能夠教會他如何找到有效的方法，直到他最終提出了一種有效的方法，現在每個人都記得托馬斯·愛迪生（Thomas Edison）發明了燈泡，而不是失敗了3000次一路走來。

這很可能與 Carol Dweck的工作有關。儘管TL; DR的工作令人著迷和細緻入微，但因智力而受到讚揚的孩子們卻限制了他們努力進行可能成功的想法，而迴避了他們可能做不到成功的任何活動（列舉了與您相同的恐懼感）。同事的兒子）。因努力而受到讚揚的孩子往往會嘗試更努力的事情，實際上會取得更大的成就。前提是智力是先天的特質：孩子認為“如果我失敗了，那麼也許我畢竟不是那麼聰明”。

另一方面，努力是一種選擇，控制源由孩子自己承擔。我知道這項研究及其意義，並且仍然告訴自己女兒我很聰明。這樣做非常容易，因為當我們真正在講風險規避的時候，我們作為父母認為我們在重申孩子的自尊。

我認為您必須讓他明白，他不可能到處都是最好的人，也不能贏得一切。沒關係，看起來他的父母不是最好的，他們很高興。即使他不是最好的，他們也會愛他。

他有最喜歡的運動隊嗎？嘗試讓他明白有時他的球隊會輸，但是沒關係。

他一生都不能做任何事情，只是因為他可能不是最好的。

我的妻子和我有9個孩子，其中一個有一點這種症狀。他今年10歲，是一位出色的競技長跑運動員-公路5K比賽19:47，賽道5:42英里，同齡組1500米冠軍。他具有極強的競爭能力，並且一直在努力嘗試將兄弟姐妹帶入地面，而這本來就很容易。

我發現，這樣的競爭動力既是優點也是缺點，並且通過適當的方法，可以將優勢放大，而將弱點緩解。我已經看到我兒子憑藉他的競爭力在比賽結束時找到了我認為沒有的齒輪，這讓試圖讓他停止每100趟輕鬆比賽的所有頭痛在4英里的路程中，它值得一米。

我對孩子的處理方式是看他們似乎有能力，然後給他們合理的挑戰。找到他們想要的最理想的合理獎勵，並與他們達成協議，一旦他們迎接挑戰就獲得了獎勵。在此過程中，它們將失敗多次，然後才能成功。每當他們失敗時，與他們一起分析原因，並提出下一次做得更好的計劃。

我們的目標通常是運行時間。對於一個有競爭能力的孩子，這將注意力從打敗一個可能好壞的對手轉向了不斷地預測的時鐘。他了解到，如果他練習良好的訓練和賽車原理，他將取得良好的成績。競爭對手是他的朋友，而不是他的敵人-他們可以幫助他更快地奔跑。

在應對過度的競爭壓制時，您不應指望完美，而是要有堅定不移的努力和耐心您應該能夠使其易於管理。

作為幼童軍的領導者，我在一些孩子中也看到過類似的行為。

我建議您嘗試讓孩子重新認識遊戲（遊戲），並著重於培養他的幽默感

在我看來，他需要學習嘲笑自己，讓他嘲笑其他愚蠢的東西會更容易使他到達那裡。

遊戲還可以提供一個很好的框架，以身作則，證明自己是個傻瓜，大笑著向他展示這不是世界的盡頭。

非競爭性遊戲，例如，玩家必須模仿才能獲得他們的團隊猜測一個單詞是展示您“不能太認真對待自己”的好方法。

祝您好運