我發現在培養孩子的個人控制感方面非常重要。她的回答為“否”，她的回答為“是”-除非存在潛在的身體或心理傷害。

我建議帶頭帶您女兒看什麼。提供節目一起觀看，如果她同意，那就觀看。如果不是，請不要強行提出問題。當她確實感到害怕時，請停止觀看並談論它（不管她不想走多長時間）。

問她自己的感受，並確認自己的感覺還可以。詢問是什麼讓她有那種感覺。詢問她將如何幫助演出中的角色。本質上，指導她探索自己的感受。沮喪，恐懼，憤怒或沮喪是可以接受和預期的情緒，但它們需要額外的時間和精力來探索和處理。

有些電影使他們小時候就嚇到我了，因為我看電影的時間比我準備的要早一些，並且對他們懷有負面的聯想。因此，即使我年紀大到足以欣賞它們，我也不喜歡它們，因為我記得它們很可怕。隨著年齡的增長，我意識到我真的很喜歡其中一些電影，但是由於它們造成的早期創傷，我錯過了很長時間。因此，我會建議不要急於讓您的孩子。

如果孩子被迫處理超出他或她理解，處理，應對或控制能力之外的情況，特別是伴隨強烈的負面情緒的情況，則可能會造成創傷。

創傷很糟糕。您想避免這種情況。 暴露於創傷性或厭惡性事件現在被認為是影響心理健康的整個狀況的重要原因 ^{1 sup>}。

知道這一點只要您敏感，溫和，不急躁，並按照梅的答案中所建議的那樣做，就不會讓您的孩子受到創傷。我建議將其作為實用指南，與我更理論上的治療不同。但是，對您來說，了解為什麼謹慎處理這種情況對您來說很有價值，這對我來說很有價值。雖然可能確實有些恐怖，或者是嚴重的或經常重複發生的負面事件才是真正的疤痕，但要知道事情可能以令人驚訝的方式造成創傷 ^{2 sup>。}

在我看來，應該僅在偶爾的情況下並始終在適當的情感和認知支持下，使孩子受到中等不適的挑戰。至關重要的是，您的孩子要感到自己有選擇，即使最終這些選擇只會給人一種控制的幻覺。如果已經發生的事件超出了孩子的處理能力，那麼值得信任的成人與孩子進行討論（而不做很多事情）會很有幫助–目的是給孩子一個有用的敘述，以分配給孩子該事件可以在孩子的理解水平上對其進行解釋，並在將來為孩子提供選擇意識 ^{3 sup>}以應對此類情況。談話本身也需要保持平衡，因為談話本身可以變成一種充滿電荷的，含蓄的敘事，使情況更加可怕-因此在某些方面，展示比 tell em更重要>，如果可能的話，在幫助孩子不知不覺中建構/接受有用的敘述的過程中。

總的來說，需要保護孩子免受年齡和成熟度以外的狀況和輸入的影響，這些情況和輸入會導致他們開始建立適應不良的應對機制。任何形式的-情感，智力或其他方式。並且，請考慮一個非常重要的因素，即此處的 maladaptive 定義適用於當前情況，超出了兒童的處理能力，而 adap適應性則適用於他或她的未來成人的整體功能。具體來說，如果皮質關閉，而邊緣系統或“爬行動物大腦”由負責人 ^{4 sup>}發生，則嚴重程度很高，或者嚴重程度反復出現 ^{5 sup>}是長期生活中長期情感損害和其他問題 ^{5 sup>}的食譜。

隨著時間的流逝，孩子在生理，心理和情感上發展，變得更加成熟，成熟，並且能夠理解和行使良好的判斷力，他或她可以容忍越來越多的刺激，越來越多的令人興奮/害怕/強烈情況。只要這些事情的水平在兒童的有效操作範圍之內（或勉強在外面），他或她就將繼續保持自信，能力，適應性和功能性。

良好的行為建模父母的態度，以及協助孩子識別，標記，感受和回應自己的情緒，對孩子的正常發育始終至關重要，無論是否發生任何創傷。您可以研究童年時期的情感忽視，以多了解一點，並了解與孩子進行何種有意的互動將幫助他或她以健康的方式並在正常的發育階段發展情緒智力。這樣，情緒智力將使孩子能夠將自己的情緒和他人的情緒用於積極的結果，而不是消極的結果。

最後，請記住，執行功能要到25歲左右 6，7 sup>完成開發，有天賦的人可能需要31歲。儘管可以通過正確的教學方式來促進執行功能的發展，但是您永遠都不會超出孩子的身體大腦發育階段，因此，重要的是要意識到孩子的艱苦局限，並在其中明智地開展工作，而不是不明智地進行工作。忽略它們...

_{參考 sub>}

1. _{Laura K. Jones，珍妮·L 。Cureton，Trauma在DSM-5中重新定義：諮詢實踐的原理和意義《專業顧問期刊》，第4卷，第3期，第257-271頁doi：10.15241 / lkj.4.3.257（更多詳細信息和格式） sub>}

   _{注意：這是對PTSD（成人）及其產生方式的全面解釋。通過關注以前的DSM創傷定義之間的差異，可以完成相當徹底的治療。請注意，成人標準與兒童標準不同。 sub>}

2. _{DSM-V PTSD兒童標準，總結由verywellmind.co]。 sub>}

   _{聲明：“ ...知道事情可能以令人驚訝的方式傷害 ^{2 sup>。 “} sub>}

   _{對於事件的創傷性，所有其他考慮因素都來自兒童的感知，而兒童時期開發的PTSD所帶來的損害要大於那是成年人的事儘管兒童（參見上文）和成人的PTSD標準都排除了在屏幕上觀看事件的原因，但這在 ^{1 sup>上頗有爭議，並沒有排除兒童認為他確實是經歷受到傷害的威脅。此外，由於反復出現的壓倒性情況不會帶來負面結果，因此不需要成熟的PTSD。} sub>。}

3. _{JoaquínA.Mora-Merchán，應對策略：在欺凌受害者中長期影響的調節劑？臨床與健康心理學年鑑，第2期，2006年，第15-25頁 sub>}

   _{注意：儘管這篇文章是關於欺凌的，但不管遭受傷害的來源是不是欺凌者，處理遭受創傷的情況對孩子的影響都是相同的。 sub>}

   _{一方面，當我們考慮控制感時，在欺凌事件中對控制感較少的受害者表現出較高的壓力水平。另一方面，將衝突更多地視為挑戰而不是威脅的學生在成年人生活中的壓力較低。 ... [即使]控制感是虛構的，壓力緩衝最終也會增強它。 ...控制感可能被認為是受害人群的有效保護者。 sub>}

4. _{Maia Szalavitz，《如何恐怖》劫持大腦時代雜誌，2013年4月16日 sub>}

   _{要求：”如果皮質關閉並且邊緣系統或“爬行動物”遺留下來負責人”： sub>}

   _{當大腦受到嚴重威脅時，它將立即改變其處理信息的方式，並開始優先考慮快速響應。 “通過眼眶額葉皮層的正常漫長路徑，人們以邏輯和有意識的方式評估情況，並[考慮]各種行為的風險和益處，而這種行為會被短路，”蒙特菲奧雷精神病學教授埃里克·霍蘭德（Eric Hollander）博士說：紐約艾伯特·愛因斯坦醫學院。相反，他說：“您直接通過感覺[區域]進入杏仁核或邊緣系統的感覺輸入。” sub>}

5. _{Bessel van der Kolk，創傷後應激障礙和創傷性質對話臨床神經科學。 2000年3月； 2（1）：7–22。 sub>}

   _{索賠：“嚴重程度反复”： sub>}

   _{最初被描述為一次嚴重的創傷事件所致，現在還顯示PTSD也由慢性多重創傷觸發。 sub>}

   _{索賠：“長期情感損害和其他問題”： sub>}

   _{家庭和社會暴力，強姦和襲擊，災難，戰爭，事故和掠奪性暴力等創傷性事件使人們面對恐怖和威脅，以至於可能會暫時或永久地改變他們應對生物威脅的能力，以及他們自己的概念。受過創傷的人經常發展為創傷後應激障礙（PTSD），在這種疾病中，創傷事件的記憶開始支配著受害者的意識，耗盡了他們的意義和愉悅的生活。 sub>}

6. _{Mariam Arain等人，《青少年大腦的成熟》，Neuropsychiatr Dis Treat。 2013; 9：449–461。在線發佈於2013年4月3日。doi：10.2147 / NDT.S39776 sub>}

   _{要求：“執行功能要到25歲左右才能完成開發”：}

   _{公認的是，大腦經歷了大約25歲才完成的“重新排列”過程。這一發現增強了我們對青少年大腦成熟的基本理解，並為青少年晚期和成年早期的行為提供了支持。一些研究人員認為10-24歲是青春期，可以進一步細分為身體，認知和社會情感發展的特定階段。}

7. _{SylwesterR。青少年大腦：實現自主權。加利福尼亞州紐伯里公園市：科溫出版社； 2007 sub>}

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首先，讓我向您保證，我了解您的擔心。我三年前就遇到過這種情況，當您的孩子發現“本和霍莉”太嚇人了（“那隻鳥偷了她的魔杖！哇！哇！現在把它關掉！”），這可能會非常令人震驚。不要聽任何孩子的故事（“紅帽”被認為是恐怖電影），並且不允許在角色扮演遊戲中使用任何邪惡的角色。這極大地限制了他們接觸文學，戲劇和可能的遊戲情節。似乎減慢了他們的情感發展。

我想告訴你我們做了什麼以及如何實現的。

1. 在詢問時將其關閉。否則，當您嘗試向她展示新事物時，她可能不信任您。

2. 嘗試其他節目。有時情節會如此有趣，以至於好奇心會戰勝恐懼。在我們的案例中，她開始觀看索非亞公主的時間比她同意倫蒂克的時間早（我不確定您是否知道這一點，但它針對的是2-3歲）。

3. 跳過可怕的部分，然後在習慣了故事後不小心顯示出它們的一些痕跡。這就是我們看過小叮噹的方式。

4. 問問是否可以自己看，她會同時在另一個房間玩。我的女兒會說沒事，然後偷窺整個房間，找出下一步的情況。

5. 找到一個與其他孩子一起接觸的環境。我們有一個很棒的互動木偶劇院，我們在那裡觀看了許多傳統的童話故事。她似乎很害怕，但周圍的所有人都在笑，所以她認為這畢竟不是那麼可怕。

6. 兄弟姐妹幫了大忙。我記得她的堂兄來拜訪三個星期時發生了重大進展。她會組織所有類型的正常兒童遊戲（與邪惡的女巫，垂死，復活，火山，醫生等）。我的女兒真的很想參加它，並且比以往任何時候都快接受這些可怕的事情作為規範。

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我在問與您本人相同的問題，我試圖從與我的女兒一起工作的其他人（如學前班和學校老師）中找到答案。除了“所有孩子都不一樣，是的，也許她的反應很奇怪，但她是正常孩子”，他們幾乎沒有話能說。我決定不考慮將其視為一種疾病，我們的醫生建議不要就此問題去找心理學家（但如果您非常擔心，也請問他們）。

最後，我的解決方案是：不要逼著她，也不要尖銳關注她的喜好。我認為無條件接受她的“否”是不切實際的，因為無論如何她都會在學校和學齡前暴露於這種情況。根據我們的經驗，我可以告訴您它逐漸消失，您不會被Peppa Pig所迷住，而愚蠢的chocho-chooh火車永遠不會消失=）。但這在不同方面也以驚人的速度實現。有趣的是，她現在已經六歲了，她讀了第一部《哈利·波特》。伏地魔，蜘蛛，禁林令人恐懼，但可以忍受。但是，哈利被送到校長的那一刻引發了徹底的崩潰，而她已經有兩個星期沒碰過書了。）

在兒童節目中，通常在早期/中期表現出某些令人恐懼和邪惡的東西，後來又被發現是無辜的，後來又變得美好。

在這種情況下，我發現最好鼓勵（而不是強迫）直視到底，並儘力使他們感到安全，並在需要時放棄一些陰謀。 p>那樣他們就可以有望登上“啊哈！”意識到他們並沒有那麼可怕的那一刻。

在中間將其關閉的另一種方法是將其餘部分留給想像力，這幾乎可以保證比實際發生的事情要可怕得多。

對我來說，關鍵是您的女兒沒有創作任何此類故事-因此，除了觀看與否，她沒有任何代理或控制權。在不久前的回答中，梅說了非常重要的話。換個說法，在與一個年長的表弟玩了一段時間後，女兒的焦慮感有所減輕，表弟將孩子組織成不同的故事。孩子們發明了自己的角色，然後就其角色和行為做出了創造性，自發，直觀的選擇。

想像一下自己在這種情況下的童年，您正以某個角色的身份穿越房屋，而另一個扮演超級恐怖角色的孩子正向您逼近。您可能直觀上看起來很兇，尖叫。然後，就像自發（無意識地）一樣，您可能會在立即採取的行動（仍然保持角色舉止）中找到一個合理的，面面俱到的理由，退出並找到更安全的理由。然後，當您再次感到堅強時，您可能會在害怕的地方開始自己的遭遇。我們幾乎總能處理自己的想像力，這就是為什麼發明是一個很好的起點的原因。

與其他激動的孩子一起成為令人驚嘆的遊戲的一部分而感到興奮-然後意識到您可以改變遊戲規則，您可以在這個虛構的世界中尋找自己，這一切都非常強大。這是學習彈性，毅力和情緒控制的一種方式。我們試圖幫助我們的孩子在許多不同的情況下感到自信和自在，但並沒有要求他們與其他任何人保持同步前進。這是一個潮起潮落，有時讓父母感到煩惱和尷尬的時刻。

您的女兒將有數十年的時間觀看恐怖電影或其他類型的電影。她知道自己可以與您分享自己的感情真是太好了。不要讓這些感覺“錯”。相反，通過讓她自己設定自己的步調並承認和欣賞她的先天創造力來賦予她力量。藉此機會談論您正在觀看的角色，他們如何相互對待，他們做出的選擇以及如何發揮作用。