直到最近（我們今年三歲），我們與女兒的處境完全相同。我能給您的最佳建議是：

1. 耐心..
2. 耐心..
3. 耐心...
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即使她堅決抗議，我們也始終堅決要定期洗頭。另一方面，我們總是告訴她，今天我們要洗她的頭髮（例如，中午時分，我們通常在晚上之前不久，在下午多次給她洗澡）。那不再讓她喜歡它了，但是我相信在這些事情上對孩子誠實是很重要的。當她要洗頭的時候，我們再次告訴她即將發生的事情，解決了她的抗議（“我知道你不喜歡它，但是必須這樣做，對不起，親愛的”），而不是無視他們。我認為這很重要，因為我們希望我們的孩子知道我們在聽她的話，以便她可以向我們傾訴。

這種情況持續了將近兩年，大約6週前，她突然開始自己沖洗頭髮。 奇蹟確實發生了……;-）

無論如何，你女兒的反應並不一定是你之前做過的事情引起的，也許她只是不喜歡，期間。不要因為這個而自暴自棄，以為你是壞父母，因為你不是！

與我22個月大的兒子一起，完全相反的方法效果最好。如果我在水罐裡喝水然後大聲喊道：“哇，啪啪啪！”當我讓一切都落在他的頭上時，他笑著要求更多。如果我嘗試緩慢而耐心地這樣做，他會抱怨。

通常，我發現在他不喜歡的活動中添加聲音效果會很有幫助（例如在剪指甲時選擇“ bzzzz CLIP！bzzzz CLIP！bzzzz CLIP！”）。如果您沒有耐心，可以嘗試一下:)當然，如果它不起作用，請立即退後。但是無論如何，您都可以嘗試用她可能喜歡的其他方式將其製作成遊戲。

我已經以保姆的方式處理了這種恐懼，這總是有效的。我洗頭的時候孩子們從不哭。首先得到或製作一些沐浴木偶。木偶會引起極大的干擾，孩子們更希望木偶洗頭以漂洗頭髮。購買堅不可摧的鏡子。在午餐時間或洗澡前的任何時候向您的兒子展示木偶，讓他們跟他談論在浴缸裡玩耍的樂趣，並允許他與他們一起玩耍。告訴您的兒子您了解他為什麼不喜歡洗頭。告訴他，您知道一種使肥皂和水遠離他的臉的方法，這很有趣。告訴他，你將用一個木偶弄濕他的頭髮。他可以打電話給土狼。演示如何。告訴他這將使所有的水和肥皂不沾到他的臉上。還要告訴他，您將使他成為肥皂般的動物耳朵，並請他挑選他想要的種類，例如貓，狗。告訴他你可以看著鏡子裡的他們。玩得開心！您可以在20分鐘或更短的時間內完成動物的耳朵，木偶，土狼的叫聲和玩具，而且不會尖叫

Treb提出了一些精彩的觀點，希望您能放心。除了這些，我們的小孩子也曾有過一段時間同樣的問題。解決問題的方法是讓她選擇讓我們做，或者在我們監測並確保將其沖洗乾淨後讓她做。她學習瞭如何在仰臥起坐時稍微向後傾斜並使用杯子（這需要很多時間，因為我們不得不說出她錯過的部分，並幫助她學會傾斜她的頭，這樣她才能拿到它們）。她最終意識到自己用杯子自己做起來有多困難，並且放回並漂洗杯子（自己）變得可以了。

這真的很不錯，因為現在她變得更加獨立，而且她會躺下來，這使得學會在水中漂浮也很可行。

我們長期以來一直遇到這個問題，並且每天都只會變得更糟。

一周前，我們開始結合了從朋友那裡得到的兩個建議，而且似乎很有效，因此在這里分享。

1. 將水倒入小塑料杯中，既可以從水龍頭上直接取水，也可以直接從浴缸中倒水，並告訴孩子您將要使用水清洗他/她的頭部。

2. 將水慢慢灑在孩子的頭上。因為它不是水流，而是用孩子以前知道的玻璃做的，甚至可能是我以前愛喝的杯子，所以孩子可能不會抗議。

3. 水流到孩子的臉，耳朵或眼睛，他/她將要哭泣，用小毛巾立即擦乾水，並告訴他/她“固定”了水。

4. 在使用洗髮水之前和之後，只要需要，就重複執行步驟2和＃3。

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玻璃和毛巾的組合似乎效果很好，儘管它會導致花在洗澡上的時間急劇增加，認為值得花那個時間和精力。

更新：幾個月以來，我們一直在使用一種名為Waterproof Eye Shield Cap Hat Shield的東西，我可以不用洗頭就可以洗她的頭。吱吱作響，因為沒有水洩漏到她的臉上。

對於那些感興趣的人來說，它是這樣的：（不是我的孩子，只是我發現的可愛照片：））

我堅信對於不喜歡淋浴的孩子來說，這是因為他們不喜歡臉上的淋浴。

我聽到太多關於朋友討厭孩子洗澡的故事。他們中的許多人還說，他們的孩子不喜歡在沙灘上游泳。洗澡時喝水還可以，但是當情況更加混亂時，他們的孩子就會不高興。

我住在夏威夷，我一直在海灘上長大，所以害怕海灘有點問題。因此，我決定教我的女兒在洗澡時間做一些簡單的事情，不要怕淋浴或海灘。

一旦她太大了，無法洗臉盆，我就開始和我一起在浴缸裡洗澡。我們有一個花灑頭，當我將她抱在腿上時，我可以輕輕地將她洗下來。每次洗澡時，我一開始都會故意在她的頭髮上噴一點水。只是少量。哦，起初她不喜歡它，但最終我們到了我也可以在她臉上噴一點點的地步。請注意，水不是很多。幾乎立即瞬間噴出水。沒有一張滿臉的東西。足以讓她習慣於在臉上澆水。那是秘密-讓她習慣於濺水濺到她的臉上。最終，她沒有對此大驚小怪。最終，她開始習慣了。

到4歲時，她就可以在淋浴時洗自己的頭髮。我的意思是，將她的臉放在淋浴頭下方，用洗髮水閉上眼睛。洗自己的頭髮和一切。她很棒。朋友們想知道她是怎麼做到的。她甚至要我把她帶到水中，即使她實際上還不知道如何游泳。水的飛濺不會使她階段化。

對於您在那裡的新父母，請在他們年輕時嘗試使用此技術。我敢打賭，使用這種技術，您的孩子不會在淋浴時間上遇到問題。

我相信孩子害怕被窒息窒息，或者害怕被水阻塞。她在不同的位置進入恐慌狀態，因為她無法控制要倒在她身上的水量。頭？那是一個緊急時刻。每當我將多餘的水倒在頭上時，我仍然會經歷（現在已經28歲）。小時候，根據她過去的經歷，她擔心水會阻塞呼吸。她的鼻子被清理了。並且請確保一次性倒入少量水。

我的孫女（3歲）患有將她的衣服弄濕的恐懼症。如果有液體弄濕了她的衣服，她會驚慌失措，我必須換她。她的頭髮也是一樣。我已經嘗試了一切。她不喜歡背部濕wet的頭髮，不能忍受淋浴，也不想讓她的臉濕you。所以，我現在要特別告訴她...我今天正在洗頭，即使她不想，她也知道我會通過告訴她在洗頭時向後傾斜頭來保護自己的臉。當我快要完蛋時，我也會告訴她，並且我準備好毛巾擦拭她的臉。很難理解她的感受，所以我嘗試變得溫柔。您不必每天洗頭。設定您的孩子可能同意的時間和日期，並使其看起來像那天。當孩子們認為自己可以控制時，他們會堅強地做得更好。要有理解力和耐心。祝你好運

通過將身體向後傾斜並浸入我的頭來浸濕頭髮是一樣的……在這個位置上，她在情緒上非常不舒服。 （有一次，我什至在把水打開之前，甚至把她放在空蕩蕩的浴缸裡，她都驚慌失措，很快起床。）

您可以讓孩子在洗澡時坐下的“ 位置 ”，因為完全躺在某人的懷抱中或在某人面前是一種投降的方式。

在印度，我們通常在房屋中沒有浴缸。我們有水龍頭。因此，現在我一生都坐在頭朝下蹲在 Chowki上的蹲坐位置。我閉上眼睛。將頭髮放低，並嘗試將其全部放在耳朵前面，而不是耳朵後面或上方。這樣，當我用杯子把水放在頭上時，我確切地知道一次可以容忍多少水，以及如何小心地將水倒入耳中，何時停止和何時去開始等。

將控制權交給她，看看是否有幫助。

我不是父母，但是年輕的時候我很怕水。有用的一件事是戴上泳鏡。

您還可以讓您的孩子認為您正在和他們玩遊戲，例如說：“鯨魚來了！”當你不得不在他們的頭上放水時。儘管沒有人對我嘗試過，但我認為如果他們喜歡鯨魚，他們可能會喜歡。

在您將水倒在他們想要的脖子或面部等地方之後，您可以說“鯨魚對您打噴嚏！”。一旦進入遊戲，他們可能會向您潑水，而在笑聲中，他們可能會忽略您洗頭。

我們的2歲女兒最近出現了幾種恐懼，包括臉上的水。當濺起水時，她會因恐懼而顫抖，伸手去拿水。通常用濕手，會使情況變得更糟。

她還知道，有時，當我們洗頭時，一些水會流到她的眼睛。然後她開始擔心洗頭髮，並告訴我們問題出在她的眼睛和臉上的水。

解決方案原來是一塊布，一條小毛巾，她拿著看來，它既可以保護她免受恐懼的影響，又可以使她以某種方式影響過程。無論如何，她以後都很開心。第一次使用這種方法洗頭後，她說：“朱麗葉很高興！” （她有時仍會以第三人稱呼自己）。