我想在駕車時和用餐時或餓了的時候給我1.5歲的幼兒零食。目前，我依靠金魚餅乾，但它們不比薯片健康得多，尤其是與鹽和脂肪一起食用。意味著更少的鹽和脂肪，可能更多的全穀物，甚至以蔬菜或水果為基礎，並且添加的成分更少？
我們通常保留米糕作為孩子們的零食。它們實際上什麼都沒有稱重，但是很大，這意味著它們使他們長時間忙碌。它們柔軟且在您的嘴中融化，因此儘管您可以咀嚼，但也沒有真正的咀嚼。因此，營養價值實際上很低，這使它們成為零食，也有助於彌合差距，直到幼兒能夠獲得真正，適當的餐食為止。它們不含糖，僅含碳水化合物和蛋白質，但是由於體積重量比，它們實際上也沒有太多。
只要將它們存儲在密封的深色容器中，它們就會至少幾週不會變質。
乾果保持健康，沒有加糖的水果是健康的。最近，我們在乾香蕉片上獲得了巨大的成功。
麥片。每個孩子都喜歡麥片。現在它們不含麩質了！
我為兒子買了很多 Organix零食，只要不覺得太熱，這些零食都會在冰箱中保存一段時間。
其中有些是健康的，有些不是那麼健康，高/低鈉或脂肪。但是，這些食物如果不適度食用和作為多樣化飲食的一部分，則處於“天然”狀態，本質上是健康的（我認為）。並非所有的脂肪都是不好的，我通常會認為只有添加糖才能固有的危害。
單個包裝的混合口味是我的最愛之一，它們可以在Trader Joe's買的（有機或非有機），價格合理。
但是，由於老鼠進入我們的藏匿處（無論用聚酯薄膜/鋁箔/塑料真空包裝），我想做的就是將它們全部放在我們帶來的小/中型袋中我們收拾行李上車去。如果您沒有囓齒動物的風險（我們生活在該國），那麼麻煩就不值得了。否則，我不建議您將食物留在一夜之間。
麵包棒幾乎不會掉下來，儘管它們會崩潰並進入汽車內飾，但孩子們還是太喜歡它們了。在密封的容器中烙餅變甜，有點發粘，但會誘人食慾，香蕉片和蘋果圈很棒。用於出牙，自製的燕麥餅乾和迷你薩拉米香腸包x
我們始終將其中一些保留在車內：
我通常在我的錢包裡放一些格蘭諾拉麥片和/或小點心，還有棒棒糖或賄賂糖果:)
如果預煮過的培根為那個年齡的幼兒提供了絕佳的點心。直到打開它才是不易腐爛的，這時它有望很快被食用。與乾果不同，它的糖分不足以至於對牙齒無害。
我們將素食吸管保留在車內，因為它們很健康並且含有蔬菜。它們不會使車子一團糟，而且由於它們也都裝在單獨密封的袋子中，因此它們會停留一段時間。我還保留了Clif Z繩索等有機水果零食。
堅果（核桃，腰果，山核桃，杏仁）和生態乾果的混合總是對我的孩子有用。