題:
我們如何減少重犯父母錯誤的可能性？
Joe_74
2016-12-09 21:06:59 UTC
view on stackexchange narkive permalink

在我看來，我經常重複父母的錯誤，撫養孩子，與配偶互動以及提供所有反饋（常常是積極的，但有時是消極的）。 p p>

從不利的方面來看，這些行為可能包括過分管教或偏愛一個孩子而不是另一個孩子，以及與我的配偶過度競爭。從好的方面來說，儘管我很小，但我成功地促進了孩子之間的凝聚力，並賦予他們適當的責任，同時給我的配偶留下了充分的自主權和自由。鑑於大多數此類重複都是基於無意識的烙印，所以會重複我父母的錯誤嗎？

既然您知道父母的錯誤，就可以安慰您，避免重複父母的錯誤，而會犯完全由您自己的錯誤。我想這是否令人欣慰是一個視角問題。
[很好的問題。]（http://youtu.be/1rjRYSfCJvM）
寫下您父母犯下的所有錯誤。寫下您重複的所有錯誤。將其放在紙上，以便您記住。
@ShayminGratitude:這是一個非常有趣的建議。您為什麼不擴展以使其符合答案？
六 答案:
GentlePurpleRain
2016-12-09 21:32:17 UTC
view on stackexchange narkive permalink

如果您知道錯誤，並且意識到何時犯錯，那已經是很大的一步。下一步是開發替代方法，並準備好它們，以便一旦您意識到自己不想做的事情，就退出替代方法。

假設您的父母總是做錯事時會打你的臉。也許您不知不覺地開始與孩子們做同樣的事情。決定採取其他應對措施（將他們放在超時椅子上，大喊（不理想，但比敲打好），大笑，給自己超時，等等）。提前做出決定。然後，一旦您覺得有必要打擊它們，請改用替代策略。由於您已經提前計劃了，因此您不必考慮它。

或者當您的配偶不按照您的預期去做時，也許您已經養成了對配偶大吼大叫的壞習慣。提前，想出一種更好的應對方法，然後當您發現自己要大喊（或已經大喊大叫）時，請採用替代策略。

這不是萬無一失的策略，並且有時甚至不敢考慮替代策略，但是希望您繼續盡可能多地採用它們，它們就會變得根深蒂固且自然。

聽起來您很公平內省和有見地，因為您已經能夠識別自己的不良行為。利用這些見識繼續評估您的策略，並確定有效的方法和無效的方法。記住，憤怒並沒有錯。重要的是表達方式。也要意識到改變需要時間。你不能指望一夜之間成為另一個人。

anongoodnurse
2016-12-10 01:30:26 UTC
view on stackexchange narkive permalink

這是一種極為常見的情況；默認模式是按照我們的父母方式父母。如果那不是理想的選擇，那麼您必須提出一個更好的選擇。練習練習當您保持鎮定，休息等時，這會變得更容易。但是，當您感到驚訝，壓力，疲倦或其他時，您很可能會回到默認位置。

在這種情況下，向您的孩子道歉並解釋為什麼您做錯了事您做到了（這就是“為什麼”出現的地方。）如果他們足夠大（這還很早），您可以討論您想成為什麼樣的父母以及為什麼。您練習和解釋的次數越多，就越可能做您想做的事。爭取配偶的幫助會有所幫助。關鍵是真正願意改變。

您的配偶也遵循同樣的原則。

前幾代人可能將道歉視為軟弱的標誌。誠實的道歉模仿了我們如何從錯誤中學習，並嘗試做得更好，從而使我們在整個人生中都在發生變化，並反思人際關係和價值觀。當孩子的行為不當幫助他或她說“對不起”時，請找出問題所在。選擇會對人們產生影響。當孩子道歉時，幫助他們走到“一條幸福的道路”上，放手，繼續前進，讚美孩子誠實，友善地道歉，聰明地學習錯誤的選擇。我很高興看到這個好答案和最初的問題。
Ger Foe
2016-12-10 09:52:07 UTC
view on stackexchange narkive permalink

我是個青少年，所以我認為我可能對此有一定的了解，因為我的父親已經去世而我的母親患有精神疾病。這不是一個悲慘的故事，只是給出我為什麼相信自己有權威的理由。我也去了治療，學到了很多東西。治療中必須執行的最重要的事情之一是“您可以控制自己”（不包括明顯的推論；精神障礙，創傷反應...）。如果您在想“是的，我知道，現在告訴我一些新消息”，那麼新消息是，沒有多少人認可這個真理，許多人都試圖找藉口。我不能說我做錯了這件事，因為我的成長經歷很糟糕。但是我可以說我做得很好，因為我的成長經歷教會了我我不想做的事情。希望您不要因為我是青少年而忽略這個。謝謝您閱讀。

歡迎Ger Foe。我同意你的意見，我們可以控制自己，如果我們決定改變的話，我們可以改變。我們不能改變別人，充其量只是影響他們。
我非常喜歡這樣一種觀點，我們唯一可以真正改變的人就是我們自己。我們控制自己的反應方式，有時獲得幫助以學習新方法是一本好書，而且是巨大的自尊心和力量的證明。對你好！
WRX
2016-12-09 23:21:20 UTC
view on stackexchange narkive permalink

我最好的建議是嘗試教自己停下來思考一下，然後再做出反應。如果您立即做出反應，您將沒有機會考慮自己想要的東西。

在我看來，您已經知道應該怎麼做。很好。

改變一件事怎麼樣？您可能需要提前向家人解釋。我建議您將手放在停止位置。告訴他們，這意味著您沒有停止他們。您需要花點時間思考，但您會做出回應。

這使您有幾秒鐘的時間來記住您想如何做出反應以及希望成為什麼樣的人。

我很佩服您為儘自己所能為人父母而努力。

McCann
2016-12-10 03:15:25 UTC
view on stackexchange narkive permalink

閱讀有關兒童發育和有效育兒方法的書籍。僅僅說“我不想像我的父母”，僅僅說“我想這樣的父母”，以至於到了凌晨3點，孩子就不會停止尖叫，您已經有了一個計劃。同樣重要的是，與您的伴侶談談您的想法和意見，這樣您就可以進入同一頁面。

Shaymin Gratitude
2016-12-15 04:39:06 UTC
view on stackexchange narkive permalink

寫出來可以是收集您在許多問題上的想法的有效方法，我認為這可能會有所幫助。

首先，我建議您提供一些免費的著作。用免費的寫作，你只要拿出一張紙，寫出每一個想到的想法。因此，拿出一張紙，寫出您對父母的父母教養方式不滿意的地方，寫出您不斷重複的錯誤，並寫出您希望如何處理的事情。

第二，您我想鞏固你的想法。使用免費的著作，並列出一些您不會做的事情和您將會做的事情。您可能需要在計算機上鍵入這些內容，然後進行打印。您需要將紙張展示在每天都能看到的地方，也許是在臥室裡。您現在可以從物理上提醒自己想做的事情。我相信，將您的想法變成一種承諾會更有效地改變您的行為。

如果您願意，您也可以與孩子們分享論文和規則。我不能以一種或另一種方式說那是否一個好主意。這可能取決於孩子的氣質。最好的情況是，它們可以幫助您執行承諾。最糟糕的情況是，他們為了自己的利益而將它舉過頭頂。



ⓘ
該問答將自動從英語翻譯而來。原始內容可在stackexchange上找到，我們感謝它分發的cc by-sa 3.0許可。
Loading...