從他醒來的那一刻到他入睡的那一刻,我的小孩幾乎沒有停止過要“巧克力”,“甜食”或“蛋糕”。
他經常吃得不好,但是我們要嚴格服從,只能在飯後給他這些零食。
他常常會變得煩躁不安,以至於變得狂躁不安。過去嘗試與他推理一直無濟於事。
我們應該嘗試等待發脾氣,不時地屈服,提出其他選擇(建議嗎?),還是堅持嘗試推理和他在一起。
從他醒來的那一刻到他入睡的那一刻,我的小孩幾乎沒有停止過要“巧克力”,“甜食”或“蛋糕”。
他經常吃得不好,但是我們要嚴格服從,只能在飯後給他這些零食。
他常常會變得煩躁不安,以至於變得狂躁不安。過去嘗試與他推理一直無濟於事。
我們應該嘗試等待發脾氣,不時地屈服,提出其他選擇(建議嗎?),還是堅持嘗試推理和他在一起。
永遠不要屈服。把他放到另一個房間裡(沒人願意發脾氣,告訴他),等一下。他可能會在前幾次哭了很長時間,但是當他意識到絕對會讓他哭泣時,時間會減少。
他只有在吃完晚飯後才得到甜點(你確定那是多少) 。如果他沒有足夠的食物飢餓,就不會有足夠的食物。
您在評論中說,不可避免地要接受糖果。我不同意,但這需要有意識的努力。
我的2歲兒子也經常得到糖果(在商店,餐館等),但是我們作為父母有禮貌地拒絕了糖果,或者為他接收了糖果,但他從來沒有立即自己吃過。他從一開始就知道不允許他從陌生人那裡收到糖果,如果有人提供糖果,那麼父母就是法官。
到目前為止,該方法一直有效,沒有發脾氣。作為特權,他有時會保留/攜帶他所收到的東西,但不允許他打開包裹。顯然,他不會繼續成為這樣的天使,但是到目前為止,它是可行的,因為我們從一開始就對它保持100%的一致。
您的情況有所不同,但是您仍然可以實現。 設置新課程並進行維護。始終如一。毫無例外。莫拉的答案可能是訓練這一新規則的方法。
如有必要,請每次向自己解釋。但不要屈服-單個例外會破壞數週的培訓。
別忘了與其他看護人(祖父母等)討論您的新規則,並確保他們也遵守這些規則。
您是否考慮過扔掉您不希望他吃的食物?
有時我會屈服併購買巧克力;如果我的孩子看到我在吃東西,她也想要。我的孩子想吃任何我想吃的東西。因此,我停止購買我不希望他擁有的東西-並停止自己食用。有人給了你一塊巧克力,你不想讓孩子吃嗎?我只是把它扔出去。
如果我不把食物放在家裡,我們的女兒就不會要求它。如果她這樣做了,我只給她看空的容器,然後說“不再”或“全部消失”。她看到它不見了,然後繼續前進。
我支持莫拉的“不屈服”是有原因的:當您與恐怖分子談判時。 。 。嗯,我的意思是2歲以下,成年人會做出讓步。 2歲就知道他們想要什麼。除了“我的”之外,他們幾乎沒有價值觀念。
另一方面,根據孩子的不同,他們可能很難從“去您的房間”中學習並停留在那裡哭泣。
我建議您完全放棄這些糖果。冷火雞。 “我們沒有任何東西。對不起。”
holla holla holla holla ine叫哭泣的尖叫聲“如果你在哭,我不會和你說話。”以及他們在房間裡的那段時間的國歌,“哭完了嗎?哭完後,我們可以談論它”,每分鐘左右都被扔出去。
真的...冷火雞。完全切掉。因為您將在接下來的一百年中養成他們的飲食習慣。我讀過某個地方,一個人在2-3歲時所學的知識比一生中的學習成果還多。嘗試打破脂肪/碳水化合物/糖的習慣是一個好時機。您可能將此與晚餐的重新安排結合在一起。也許要改變飯廳周圍的環境,或者在桌子上的其他地方進餐,或者給它做些心理上的休息。
無論如何,一旦習慣被徹底打破(可能不會,幾個月),那麼您可以不時帶回糖果。但現在,我認為您應該將其完全切掉。
[edit]我在回复另一則帖子時想到的一些事情:如果您2歲以下的人得到足夠的垃圾糖果生氣和抱怨,我真的認為你應該去火雞,也許是整個家庭。您確實要為孩子建立長期的健康問題(甚至是青少年糖尿病),以及與體重有關的問題的終生以及對醫療保健產業園區的身體依戀。
好答案。作為11個孩子的父親,我們首先要求我們的孩子在進餐時吃盤子上的東西,如果他們不吃完飯,我們實際上將剩菜剩飯保存在盤子上,並且不允許他們在兩餐之間進食(開始時有不良習慣) )。糖果不應成為常態,而是例外。我們用它們來慶祝,當我們有客人時,等等。在日常飲食中加入糖果不是一種可持續的方法。使其變得特別,並在發脾氣時絕對保持排隊(您和您的配偶,都不屈服!)
我不會試圖跟我的孩子推理,也不會讓他們發脾氣。請記住,作為一個蹣跚學步的孩子,他們自然會推動這句眾所周知的信封。以穩定的方式處理髮脾氣,例如超時。要保持一致,讓他們知道他們錯了,將他們從房間移開並放在安全的超時區域,然後讓他們發脾氣。不久之後,它們將停止發脾氣,因為它們沒有得到回報,而且您始終如一。無論發脾氣,這都是一個好方法
減少甜食的頻率。
聽起來,你習慣在每餐後吃甜食。這是個問題。
似乎他們對糖果有一種期望。只需簡單地臨時製作糖果,而不是每天即可。
很明顯,為什麼應該限製糖果。糖果含有很高的卡路里,幾乎沒有營養,同時又提供大量的卡路里。如果您的飲食主要由甜食組成,那麼您將沒有足夠的礦物質,蛋白質和其他此類物質。另外,糖果對孩子的牙齒非常有害。
對於我們的傢伙來說,他總是得到我們甜點的味道,但是當他拒絕接受所有東西,除非是甜點(大約同一年齡)時,我們就停止了甜點火雞。他對此不滿意,有幾天他在哭,po,尖叫等。不管怎樣,我們都沒有屈服,儘管我們知道這會讓他感到幸福。為了公平起見,我們不再在他面前吃甜點,直到他上床睡覺為止。過了一會兒,我們重新引入了甜點,但是這次是水果,或者如果他特別好,他可以吃無糖冰棍(我們面前還沒有甜點)。不過,我們嘗試將其混合;有時是食物,有時是他最喜歡的節目。最大的勝利是思維方式從期望到回報的轉變。重要的是不要屈服,否則戰鬥將變得越來越困難。
除了幾乎可以完全避免這種甜食折磨的事實外,如果您早採取謹慎而有紀律的政策,我最好的建議是告訴他們真實的事實:
如果上面的內容不被“服用”,還會有進一步的說明……
“毒藥”可能不是對健康有害的東西的完美稱呼。同樣,“使人死亡”的說法顯然並不意味著人們在吃糖時就死了–而是,糖具有長期影響,從長遠來看可能導致壽命縮短或致死(更多)或更少,這取決於飲食量)。
我認為常見的否定性論點,例如,還有很多其他事情有可能使人患病/不健康/死亡-其他種類的消費用品,生活環境,壓力行為等-無法回答關於糖果的問題:為什麼讓孩子的健康生活變得更糟?因此,我想添加一個免責聲明,即我在解釋以下內容時可能存在缺陷。現在:
在政府和機構的報告,零散的文章等中,我的陳述基於答案(可以說是我不恰當地說這是“事實真相”)。 Robert H. Lustig是世界上最負盛名的兒科激素失調專家之一,也是兒童肥胖的領先專家。據他介紹,添加糖的一些主要長期後果(或至少有風險)–即蔗糖(精製糖)或高果糖玉米糖漿(HFCS)是:
也許這足以使它被稱為毒藥的壞東西?我不知道,這是我的個人看法。
根據Lustig(我發現非常有啟發性),有關糖的困境的更多信息:
“糖:苦澀的真相”(Robert H. Lustig,2009年研討會; YouTube)
除了在糖果中添加糖的有害作用外,還常年有糖果被召回的報導。與此相關的一些消息來源:
有毒食品指數:自1993年以來,加利福尼亞州兒童鉛中毒處,食品藥品監督管理局和奧蘭治縣就對糖果中的鉛進行了檢測。在1,503個單獨的測試結果中,有400個測試顯示了鉛污染的糖果-糖果樣品為261個,包裝紙為139個。)
CDPH(加利福尼亞公共衛生部)-糖果中鉛的最新檢測結果列表
CDPH-發現包含鉛的糖果的照片– 2011年12月29日更新
糖果中鉛中毒–疾病預防控制中心(似乎主要針對墨西哥糖果進口。)
“有毒廢核污泥”因高含量的鉛而被召回(最近發生的事件。)
Collombina Mega Pops Lollipops中的不銹鋼的“微量痕跡”(好吃。)
列表可能會無限期地存在。
…還有一堆含有過敏原的糖果(未列出的亞硫酸鹽,花生的痕蹟等),但我想這是花生(雙關語),與重金屬和添加糖的長期影響相比。同樣,顯然,糖果不應作為召回的消費品的一個獨特例子,但是我要說明的重點是,要保持警惕,讓孩子們吃什麼樣的糖果(如果有)。考慮孩子食用的添加糖量。在沒有進一步權衡其是否合理的情況下-好吧,我無法掩飾我的個人偏見-至少要考慮一下盧斯蒂格認為糖(如香煙和酒精)的想法正在殺死我們。