我花了三年的時間教孩子們，他們要帶有“贈予”標籤和貼在各種學習障礙上的標籤。幾乎每一個人中的一個都與完美主義傾向作鬥爭，這種傾向有時會變得殘廢-這是某些孩子的天生傾向。出於您上面列出的相同原因，我和我的丈夫和我們自己的女兒（現年6歲）需要非常小心。父母可以做一些事情，使這種趨勢已經存在，惡化一種趨向完美主義的趨勢，而這種完美主義是以前不存在的，或者相反，至少在某些時候幫助孩子嘗試和嘗試失敗。
您說您的孩子是一個完美主義者，當您說她不喜歡成為關注的中心時，表明她是一個不稱讚的人。這些都是理解如何幫助您的孩子（盡可能）學會前進的關鍵。與我們的小孩子一起工作的東西，以及與無數具有完美主義傾向的學生一起工作的東西。
創建專注於努力的環境
確保您專注於她的努力和“旅程”，而不是她的成就。最明顯的方法是首先提出以下問題：“您是否盡力了？”如果她在某件事上獲勝和/或取得了巨大成功，請問：“您是否盡力了？”如果她能誠實地說出自己做到了，那就和她一起慶祝。如果她拒絕，請說：“為什麼不呢？”如果她在某件事上失敗了，請做同樣的事情。 “你盡力了嗎？” “是的-好吧，那就讓你喜歡的披薩吃晚飯吧。”我已經看到了這種被稱為“成長”的態度。
其他不太明顯的方法包括：
問她對成績的看法，而不是稱讚您的孩子，“您如何看待足球隊今天的勝利？”同樣，如果她失敗了，“您如何看待今天發生的事情？”如果她回答“我已盡力而為，但我不知道發生了什麼”，那麼她正在邀請您提出建設性的反饋意見。如果她已經知道出了什麼問題，請讓她進行適當的調整-或至少主持談話
與其稱讚或批評您孩子所做的事情，不如不加評價地註意到它，您今天在比賽中五次控制球。”如果她覺得這是一項成就，那麼她會對您的發言感到滿意。另一方面，如果她覺得自己可以做得更好，可以說：“是的，我退縮了。”現在您知道了SHE對此有何感觸並可以做出相應的反應。
- 僅讚揚和懲罰自己的努力，甚至很少使用它。因為有時候就是這樣）嘗試為她提供提出替代方案的機會。說出問題所在，“當房子一團糟時，這真的使我感到困擾。”您需要她做的以“ I”開頭的事情，“因此，我需要您讓房子保持一點清潔。”然後，請她參加解決方案“我們如何一起努力？”
確保她有失敗後成功的例子
“遇見魯濱遜之戰”及其傳達的“繼續前進”的信息是一個很棒的消息。我們還參考“ Chitty Chitty Bang Bang”中的“ Up From the Ashes”歌曲和場景，它還顯示了發明家的失敗與成功。貝貝·露絲（Babe Ruth）與本壘打相撞了多少次？顯然愛因斯坦在小學時很恐怖。托馬斯·愛迪生（Thomas Edison）在為燈泡找到合適的燈絲之前嘗試了TONS其他選擇，或者亞歷山大·弗萊明（Alexander Flemming）和他發現青黴菌的機會呢？邁克爾·喬登（Michael Jordon）的報價示例對此很完美。
分享您的與她在一起最尷尬的時刻-睡著了，並從中得到了好處-一位朋友結識了一個教訓。 。對您曾經遇到過的所有失敗都可以做同樣的事情，並可以與她一起分享（隨著時間的推移，而不是一次開會）。
她並不總是知道如何使用便盆，她不能總是給自己穿衣服/鈕扣鈕扣等。她必須先練習。即使您必須深入研究，也要確保她知道自己以前曾經經歷過。
提供私下失敗的機會
給予挑戰在家裡，您知道她可以應付，但她不確定。提供一本書，她認為這本書有點太難了，並說：“但是我真的認為你會喜歡這個故事。如果我們像以前那樣一起閱讀它會怎樣？您向我閱讀了，如果被卡住了你可以尋求我的幫助嗎？” （完全和我自己的女兒一樣地做到了這一點，讓她嘗試閱讀章節書-現在很難以足夠快的速度找到書了！）然後，如果遇到困難，只需支持她就可以了。最後問：“您努力了嗎？感覺如何？”
當失敗發生時，將其視為學習機會
嚴重的是，當她在某件事上失敗時-慶祝它！ “哇，有機會學習一些東西-好吧，這是什麼，您從中學到了什麼，或者我們從中學到了什麼？”不要太過頂，以至於感覺俗氣，否則她會感到光顧，但要真誠地對她的失望，尷尬表示同情，然後說：“但是，你知道，好消息是，我下賭注在這裡學習-無論如何，這就是最偉大的科學家們看到的方式。”
教導和建立積極的自我對話並樹立榜樣
讓她看到您犯了錯誤，並以您希望她對她的回應的方式對它們做出回應：天哪！我犯了個錯誤！嗯，每個人都犯了。我要繼續前進”，或者，“我不會讓它讓我失望”，或者，“好東西，我知道錯誤通常是一個學習的機會。我能從中學到什麼？”
讓她看到您嘗試一些新的嘗試並失敗了：“哦，唱歌是如此辛苦-今天的半個小時我的嗓音都破裂了。嗯，我知道如果我繼續練習，我會得到的它”。
這將需要時間，但是，隨著時間的流逝，這些技術以及高質量的注意力和時間將對她有所幫助。她可能仍在追求完美主義。她可能仍然很難脫穎而出，但是由於擔心做得不好，因此使她無所事事的可能性要小得多。