題:
我們怎麼能“優雅地”停止每天晚上5點去深夜上廁所?
Lawrence
2017-10-02 15:43:02 UTC
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我們有一個5歲的女兒L。她的發育正常,她是一個聰明,快樂的女孩,白天有節制。她在完全無人值守的情況下使用廁所沒有問題。

但是,我們有問題。當我們第一次在晚上(大約2y 9m)停止將L放入尿布(尿布)中時,她會在清晨(4-5am)清晨把床弄濕,然後發現睡不著再睡床上用品和衣服已經改變。這段日子過得併不愉快,所以我們開始每晚就寢時間(晚上10點左右)帶她去做“夢中之夢”。

這解決了早床濕潤的問題,但是,當然,就像許多短期修復一樣,它產生了一個長期問題:我們現在每晚都在這樣做超過兩年,我們沒有知道如何在沒有重大事故的情況下停車。

問題是:

  • L得年紀大了,舉起她,將她帶到廁所並重新回到床上的身體更加困難
  • 她已經到了可能需要在親密朋友處過夜的年齡了,儘管我們很高興地向家人詢問她待在她身邊,但我們不想問她朋友的父母
  • 我們不想無限期地這樣做!

已經閱讀了其他類似的問題 1 2 3我可以看到答案將是”停止這樣做,吸乾她在床上弄濕的那幾個夜晚,她很快就會明白“ 。如果就這樣,那就好了,我們有防水的底布可以勝任工作-但還有沒有可能更“優雅”的方法,而這完全不需要她弄濕床

ps:L現在非常習慣在夜晚的這個時候哭泣,以至於在此過程中她基本上根本不會喚醒 。當我們與她談論這件事時,她根本不知道發生了什麼……

我會嘗試一個晚上而不帶她去做夢夢。她的身體已經很好地自我調節了,很可能早上會幹。 :)
@XtremeBaumer,請不要發布沒有支持或證據的建議-我只是在搜索一些要添加到您的評論中的內容,但沒有發現任何建議。
@XtremeBaumer我有一個長成藍色的房間,有時會弄濕床。因此,一個藍色的房間增加了弄濕床的機會……還是沒有。
我們在晚上7點以後不再加糖(幾乎沒有水)來解決這個問題。
她足夠大,可以獨自行走。叫醒她,走走。
我剛剛在Google上搜索了@Marisa,叫做風水。我找不到關於弄濕床的任何信息,但我記得我媽媽告訴過我。她有點贊
@Marisa,因為他們什麼時候需要引用他們發布的每條評論?這不是答案。這是一篇文章,指出可能存在連接。我也聽說過,不同的有色環境會影響睡眠,尤其是在睡眠深度方面。例如,我記得聽過藍色的光可以幫助一個人更深入地睡眠,而白色的光則相反。他們將藍光與藍牆相混淆是否可行?
@Typhon我的反對意見是,某個接近答案的內容被發佈為評論,並被盡可能地獲取。我並不是說這是一條規則,只是偽科學,如果要被引用為一個可能的答案,應該引用它來支持它。我應該標記它,並且現在就這樣做。
六 答案:
Marisa
2017-10-02 17:51:57 UTC
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L現在習慣於在夜晚的這個時間哭泣,以至於在此過程中她基本上根本不會醒來。當我們與她交談時,她根本不知道它發生的任何事情...

所以第一步,就不要再抱著她了。盡可能輕柔地喚醒她,然後讓她自己走向浴室。我會選擇一個週末來開始這個過程,因為這很可能在她習慣之前擾亂她的睡眠。和她一起走,保持她的陪伴,但不要接她。

然後,一旦她習慣起床尿尿,嘗試看看她是否會在您的幫助下使自己起床,然後走自己去洗手間並做好生意。然後,您可以轉到不喚醒她自己的自然下一步,看看她是否可以學會自己做。

您還可以嘗試通過在喝水後喝酒來解決她撒尿的需求。晚上的某個時間,堅持進行“就寢前”小便。

祝你好運!

輝煌!最終,她會習慣在這個夜晚的夜晚醒來,因此在朋友家過夜就不會那麼尷尬了。
究竟。但是,我要提醒您,除非牢牢鞏固當前步驟,否則請不要進行下一步。動作太快會使她退步和退縮。
我今年40歲左右,請按照您上一段中的說明進行操作。即使對成年人也很有效,並且養成良好的養成習慣。
僅僅接受/鼓勵睡眠中斷而不是試圖解決根本原因(您的最後一段)似乎是一個可怕的想法。
-1
Myles
2017-10-02 23:54:13 UTC
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我們最近與5歲的孩子一起過了這座橋。我和我的妻子誤導了誰帶她去小便,我們倆都沒有,也沒有發生事故。在弄清楚第二天發生了什麼之後,我們就順其自然。經過幾個月的零事故,上週我們從她的床上拿下了尿墊。

所以“停止做,吸乾她在床上弄濕的那幾個晚上,她很快就會得到這個想法”是一個錯誤的想法,因為可能沒有夜晚潤濕床鋪。

對此,我唯一能提供的警告是,我們的女兒現在很早醒來尿尿,而我們正在進行一場不斷的戰鬥,要求她要么回到床上,要么至少不醒整個房子。

+1是根據實際經驗得出的答案。我四歲的孩子從來沒有在床上撒尿,儘管我們仍在努力讓他*常規*整夜入睡。我同意原始海報可能會過分考慮。
+1這基本上也是我們發生的事情。一天晚上,睡前我們沒有包括通常的“去便盆”程序,幾個月後,仍然沒有發生意外。有時候,我們的孩子確實設法使我們感到驚訝。
我覺得這是“高風險,高回報”(從某種意義上說,這對我們來說是最小的努力),因此+1,但@Marisa得到了接受
Yakk
2017-10-02 22:34:20 UTC
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您夢dream以求的是晚上10點。

每天,將其移動1分鐘即可。明天晚上9:59,第二天晚上9:58,等等。

如果她夢we以求的時間更長,那麼請在那兒停下來直到它可靠地發生。然後再次開始移動。

當夢中的小草接近她的睡前時間(一個月或兩個月)時,開始將液體限制在接近睡前的時間。

在睡前或睡前問她坐在馬桶上的時間。

當她在睡前限制飲水時,上床睡覺時有小便,當你夢見她時,她不會哭,停止夢中的哭泣。您增加的次數越多,夢遺症失敗後她自己哭泣的可能性就越大,您要求“不涉及她自己弄濕床”。

對於程序員或數學家來說,這是一個令人愉悅的答案,但它“非常”地傳達了**您不是父母,對嗎?**如果您是父母,並且您可以可靠地安排您的五個孩子參加日常活動,在一歲的準確度內,您應該寫一本“如何組織起來”的書。 :D聽上去是100%理論上的,如此完美的計劃,絕不應該因與現實接觸而受到挫傷。
-1
很高興知道。在這種情況下,最好在答案中表達一些洞察力,以了解即使您的聯繫很遙遠,您的經驗也能如何得出結論。 (“有”與“至”是一個很好的觀點。)
在每天5分鐘的睡眠時間下,每天1分鐘,您無需再等待一個或兩個月的時間。更有可能6-8個月。
@Erik取決於父母。我有一個5歲的兒子,他和哥哥同時上床睡覺。這不是一個具體的時間,通常在8:30-9:00之間,而且接近9:30的情況並不罕見(每週2-3次?)。因此,“幾個月後”對我們來說是正確的。幸運的是,我們對他沒有這個問題。
(順便說一句,在我的上次答復中,我讀到“孩子正在睡覺”,意思是“我有一個孩子現在正在打sleep,正在打這個。”一個沒有父母教養經驗的非常聰明的程序員。):)
另外,作為父母,您會學到一些東西:**孩子變化得比您實施一個很長很長的程序要快。**
-1
ChrisW
2017-10-03 14:14:31 UTC
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我不知道這是否有幫助或相關,但我有時會喝酒,因為我會騎自行車-幾天后我回到家,我的大部分皮膚都塗了鹽,以及濕透(出汗)。 IMO我會保留或不保留水,或多或少撒尿,具體取決於我有多少鹽(我在飲料中加了鹽)。警告成年人要當心鹽:他們可以吃太多;但是,如果您的女兒喝酒,也許她會更好地保留它,如果她也加鹽,則排泄的速度會更快。人體試圖保持恆定的水鹽比(少鹽導致少水,另請參閱“血容量不足”和“運動飲料”)。

有趣的是,人們從完全不同的角度聽到了一些想法。
嘗試從公路騎行經歷文本中提取信息並將其投射到育兒領域,我認為您基本上是在倡導增加食鹽攝入量來停止床鋪潤濕? -那確實是您最糟糕的事情。當然,這全都與鹽分的平衡有關,但最終,身體將*必須*去除多餘的鹽分,一路給心臟和腎臟帶來壓力。我不是一個新手,不贊成投票,但鼓勵其他用戶這樣做。
@AliceD我同意,如果可以的話,出於謹慎考慮,我也會投票反對。也許不增加總體鹽攝入量(那隻會改變設定點)。也許改變食鹽的攝入時間(在睡前吃一些零食或飲料):因為IMO如果人體已經處於平衡狀態,則往往會排泄更多的白開水。
如果(當我騎車時)我“增加食鹽攝入量”不是要“過量”吃鹽,而只是為了彌補損失的鹽。我的經驗只有在意識到水合攝入鹽的情況下才有意義(因此認為可能是有意義的)。需要注意的是,他們說,腎臟會排泄多餘的鹽分。我不是要提議過量的鹽,而是要尋求平衡。
@ChrisW我將從您的答案中刪除“ IMO”。這不是意見。鹽確實會影響您的水分和排尿。 +1
@Aaron有一種科學觀點。人們可以對科學事實有意見。畢竟,他沒有學術研究的個人經驗來支持他。這是基於他個人騎自行車的經驗,並由此形成了科學見解。數據不足以支持他的理論(鹽影響他的需要撒尿和出汗),因此我認為在此需要他使用“ IMO”。
-1
@Aaron的公平點。這絕對是一個公平的觀點。
我說“ IMO”是因為我描述的是個人經歷,但是我知道個人經歷是不可靠的(例如,也請參見“安慰劑”)。有關於這個主題的文獻,但是它很複雜,我不是兒科醫生,所以我不會引用它。由讀者決定我的建議是明智還是錯誤。
Joe
2017-10-03 19:40:07 UTC
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不記得的部分可能或可能並不意味著她在這樣做時實際上沒有意識。睡眠可以清除您的短期記憶,就像您通常不記得睡覺前的最後幾分鐘一樣(我的兩個孩子都會激烈地爭辯說他們從未入睡,因為他們不記得這樣做了),這很常見我不記得半夜的醒來是否可以在特別是小時候睡著的時候。

我四歲的他自從接受便盆訓練以來(大約在同一時間)年齡的人),半夜起身去-1 am、2am、3am等。他的房間距離浴室約3-4米。我們只是保持浴室燈亮著(它的LED非常有效)。他能夠找到自己的出路,走回去睡覺。有時它涉及到我們在床上的停留,有時則不然(如果孩子們在半夜醒來,我們一般不容許他們進入我們的床上)。

也許值得一試繼續看看她自己是否能夠做到。如果您擁有非常明亮的夜燈或昏暗的浴室燈,則此效果特別好-不足以使其真正明亮並喚醒她,但足以使她起床時被她吸引(孩子有點像以我的經驗,這種飛蛾會在昏昏欲睡時昏昏欲睡)。只要按照她的期望來設置浴室(如果她仍然需要一個小孩子的座位,將其放在馬桶座上,並且蓋子處於她期望的位置),她就可以自己動手。

如果這不起作用(並且您注意到她確實經常在弄濕床),則可以輕推她去。我們注意到,我們的孩子通常在需要去時會有點激動,就像他們在做一個不好的夢或活躍的夢一樣。如果我們問他們“您是否需要去便盆”,他們有時會起身去便盆,如果不要求,他們會說“不”並繼續睡覺。

Gabriel Barrionuevo-Rosales
2017-10-03 12:38:28 UTC
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一種好的方法是:火車。她很可能已經意識到自己有問題,因為她的其他朋友將在這個年齡段停止潤濕他們的床。因此,請她了解她必須努力改善這種狀況。這裡要小心,以免她對此感到不負責任。這不是她的錯,她對此習性只是運氣不好。然後,向她展示如何進行改善:通過鍛煉身體

在白天,每當她感到需要撒尿時,她都必須付出努力等待一段時間而不是立即上廁所。開始時,等待時間大約為15分鐘,然後嘗試每週逐漸增加。

幾週後,她自己將注意到自己不再在夜間醒來,並且她不再經常弄濕床,直到她不再弄濕為止。



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