我的兒子現在15個月大，整夜未眠，一直在凌晨6點醒來。但是，在過去的幾個月中，他已經逐漸逐漸起床。現在他在凌晨5點持續醒來。有一段時間，我能夠進去說：“還為時過早；再入睡”，他會躺下來，再睡半小時-45分鐘。但是，這種方法不再起作用，並且直到喝完一瓶牛奶後他才會回到睡眠狀態。 ：下午30點）。我們給了他一小瓶牛奶，然後讓他回到床上。第二天早上他仍然在凌晨5點醒來，所以我認為這不是他被飢餓喚醒的問題。每天早上5點醒來，已經成為我們日程安排中的一大難題。
很多父母都討厭在晚上放棄額外的時間，但是讓您的兒子在一小時後醒來的最佳方法是在一小時後讓他上床睡覺。僅僅15個月大的嬰兒就不需要像5個月大的嬰兒那樣的睡眠。養育子女的偉大和可怕的事情是，一旦你失去了一部分，父母就會改變。醒來，而不是試圖讓他們在傾斜時入睡。對於他來說，完全掌握15個月還有些年輕，但是您可以做一些事情，例如給他一些安靜的玩耍，然後自己回到床上睡覺。
確保沒有理由讓他醒來。
我們的孩子也有一個早上5點起床的時間，我們不能讓他去無論我們嘗試什麼，都可以睡得更久-以上所有內容均得到照顧，自他出生以來就沒有改變。大約2個月後，情況再次發生變化，他睡到了6點。現在，如果我們幸運的話，他有時會睡到7點，但這並不意味著他有一天會再次早起。
直覺上有些反駁，我強烈建議你看看他的白天睡眠。那個年齡的孩子白天需要打個solid-最多2小時。如果他們不明白這一點，那確實會影響他們的夜間。
這是我們的經驗-兩次。我承認，這需要花一點時間！
我並不是說這是權威指南，但是有一些思考的地方，並且可能會激發進一步的閱讀：
http://baby.about.com/od/sleep/f/Can-A-Good-Baby-Nap-Pattern-Improve-Nighttime-Sleep.htm
我還相信，如果您在他的臥室裡給他留一些安靜的玩具供他玩，他將自己玩那額外的45分鐘。在他的房間裡放一個數字時鐘，在小時數上方打一個標有6的標誌。
有多種可供幼兒使用的時鐘，可以在可以起床的情況下向他們發出信號。這個想法與 Morah Hochman提出的想法類似，但已內置於時鐘中。除了表明可以起床外，許多時鐘還提供環境聲音和其他睡眠助手。
我的一個朋友經常使用 Ooky to Wake時鐘來做很多事情。成功，但還有其他更便宜的選擇。
直到早上的固定時間才對他的“我在哭，要帶我出去”做出回應來訓練他。很好地工作，沒有小麻煩；）
每當我的兒子在晚上/清晨的某個小時突然醒來時，我通常都會在醒來的一個小時前將他/喚醒他。可以說您說他早上醒來5點，生病醒來4點只是為了移動他。這樣，我就以某種方式破壞了清醒的習慣。我這樣做並調整時間，直到我可以將其恢復到正常的喚醒時間...。我已經在書中閱讀並嘗試過。它對我們有用：)希望對您有幫助。