該網站上已經存在一個問題“ “為什麼孩子睡覺後會立即醒來哭泣”？該問題的答案部分涵蓋了我的問題。但是只有一部分。
我如何在不喚醒她的情況下讓新生兒（或以後的嬰兒）上床睡覺？誰能推荐一些舉動或其他技巧，讓我們有更多機會保持自己的睡眠？
新生兒入睡時，他或她首先入睡。如果您等待15-30分鐘（通常是20分鐘的猜測），您的新生兒將過渡到深度睡眠。看看您的新生兒是否處於深度睡眠，一個很好的測試是軟盤手臂測試。拿起一隻手臂，然後輕輕鬆開，看看它有多鬆軟。輕度睡眠的新生兒的手臂較硬。處於深度睡眠狀態的新生兒的手臂鬆軟。當女兒需要幫助睡眠時，我就把它用在女兒的學步期上。
一旦進入深度睡眠狀態，即使是最輕睡的新生兒，也可以輕鬆過渡。現在，一旦深度睡眠階段結束並且新生兒過渡到輕度睡眠，那就可能已經過去了。為了應對睡眠週期的過渡，您是否嘗試過sw抱和傾斜睡眠（例如，Fisher Price搖滾樂）？
大約3-4個月，嬰兒通常會在整個過程中首先進入深度睡眠5-10分鐘。然而，伴隨著這一變化，還有許多其他睡眠和記憶變化，這些變化可能導致“幫助孩子入睡，然後將該孩子放在嬰兒床裡”的過程對許多孩子產生反作用。
在抬起並放下她時，嘗試保持她處於的任何姿勢或位置。特別注意頭部和頸部-我們最敏感的方向和運動傳感器在我們的耳朵中。我發現，對於較輕的睡眠時段，喚醒我自己的孩子的可能性較小。
也就是說，最終取決於孩子。我最大的孩子睡得很深，我只要抓住她，把她從房間對面扔到床上，她就不會抽搐。
我建議一隻手放在脖子/頭部的後部，另一隻手放在臀部以下。讓她靠近您的身體，直到她已經躺在嬰兒床中。
請事先做好計劃，確保您和嬰兒床/籃子之間沒有任何障礙物。
還請確保她的床溫度足夠高，這樣她就不會不會那麼想念您的體熱。有時候，在放下她後，再把手放在她身上一會可能會有所幫助。
事先將加熱墊放在嬰兒床中，使其加熱並就在放入嬰兒之前將其取下。
關於等待深度睡眠和保持溫柔的建議，這確實有幫助。
再次，請勿將加熱墊與嬰兒放在嬰兒床上。
這實際上不是一種方法，而是更多的“移動”。
您的行駛里程可能與此不同，但我發現最好與新生兒一起移動。當我的嬰兒還不到一個月大時，我抱著她時讓她睡在左肩上。一旦她跌入了早睡的“寂寞”期，我就會慢慢彎腰，將左前臂移到她的背部，並與她的脊椎平行，然後再將自己拉直。基本上，我的手掌幾乎在她的底部，而她的頭放在我的上臂上。
下一個真正的竅門：當我的女兒放在我的前臂上時，我會平穩地放鬆到坐在躺下，然後用我的左手掌放在床上慢慢躺下。現在，我的寶寶通常在左側左側抬高一點，而在左側肋骨區域則有些擠壓。然後，我平穩地，緩慢地將手向外滑動到床的表面上，彷彿一掃而過的動作，慢慢地將她放到床上。
這似乎是一種奇怪的動作，執行起來有些困難，但實際上非常簡單，一共可以完成2-3秒。困難的部分是嘗試在快速移動時不要猛拉你的手臂。而且，當她睡在我的肩膀上時，它可以保持她從原來的姿勢開始的姿勢。
我發現，嬰兒對此的反應要好於慢慢地睡覺。它的效果如此之好，以至於她在幾個月內要轉兩年，但她仍然每次都對此做出最好的反應（她討厭以“傳統”方式躺在床上，因為她總是像是摔倒一樣，會產生準肌陣攣性的抽搐）。
對我們來說，有兩個關鍵因素：
我想補充一下，這些嬰兒雖然應該仰臥睡覺，但可能會側臥。這似乎也好像他們仍然被固定在搖籃中。當然，這是在您確認嬰兒處於深度睡眠或即將進入深度睡眠之後。它對我有雙向作用，是的，它確實取決於那天晚上嬰兒的心情。