一些建議-這些對我們的家庭有用-混合搭配適合您的食物...

• 和她一起吃。同時吃相同的食物。如果她看到你在吃東西，她會抄襲你。這可能有助於在同一鍋鍋中為每個人服務-在她可以看到的桌子上-甚至從盤子里為她服務，所以她認為自己正在“吃”你的食物。與她同時吃的家庭成員越多越好（部分原因是因為註意力不會完全集中在她身上）。

• 給她她可以撿起自己喜歡的手指食物，並在自己喜歡的時候放在嘴裡，而不是用勺子餵養她（又名“嬰兒帶頭斷奶”）。

• 如果她不吃您準備的食物（我認為這既美味又營養），那麼之後就不要再給她其他選擇了（即不要提供烤麵包，蛋糕或餅乾。她會很想再吃下一頓飯。

• 不要試圖說服她吃飯。不管她是否吃飯，都由她決定。不要因為吃而讚美別人，絕對不要因為不吃而給予關注。您做（美味又有營養）食物的工作，如果她願意的話，請嘗試吃。如果她不餓，就不必吃飯。

• 讓她弄得一團糟。 （在這種情況下，將塑料桌布放在高腳椅下面的地板上很有用）。確保沒有“錯誤的方式”讓她吃飯/觸摸/玩弄食物。如果她正在與食物互動，那是一件好事，因此請確保您永遠不要告訴她她做錯了食物。餐桌禮儀可以等到她長大。

• 如果她不吃食物，請自己吃（飯後）。對它的美味和享受的程度大加讚賞。讓她感到自己錯過了一些好東西。

為我們工作！

我在這裡假設她是個普通的孩子，沒有任何與食物有關的嚴重心理問題（這就是她從您的描述中聽到的聲音-您所描述的行為是110％完全正常）。但是，如果我的假設是錯誤的並且有嚴重的問題，那麼您應該尋求醫療保健專業人員的幫助：您的家庭醫生應該能夠為您指明正確的方向。如果她的體重嚴重不足，則同樣適用-在這種情況下，上述策略可能不合適。

聽起來您在進餐時間基本上在做正確的事情。我會支持“ A E”答復中所說的一切。我認為您不反應的策略聽起來很完美。我會在關於一個對食物非常挑剔的4歲孩子的處理方法中添加一些細節，並結合標準的觀點。。

我想對這個假設提出一個挑戰：

我們知道她很餓，因為過去我們給她替代了烤麵包，她會吞下它。

有兩件事。

飢餓不是打開/關閉狀態。提供時，大多數人會吃一些高熱量或平淡的東西。這聽起來很熟悉嗎？

• 她不吃飯。
• 您擔心，她吃的不足/以後會感到飢餓/無法入睡。
• 您給她吐司。

嘗試消除焦慮。她了解到您可能會舉杯敬酒，基本上所有的孩子都喜歡幾乎其他所有東西：-) 如果她堅持的話。

您說對了，您不必讓她認為如果她堅持下去，她會敬酒！

幸運的是，她希望能在一兩個星期內從中擺脫出來！

如果沒有的話，那條丟失的信息-這就是為什麼我要添加現有信息答案-可能是部分大小。您不是說她體重過輕，我認為她沒有相關的醫療狀況。

不是問題上的綠色東西，因為她沒有理由擔心它們，因為您沒有提出這些問題。 如果她的體重很好，那麼她就會得到足夠的食物，而她晚上並不那麼餓。 Google根據她的年齡來計算份量，您可能會發現自己在當天早些時候吃得過多，這就是為什麼她在就晚餐進行談判方面相當放心的原因！

我們與3歲的孩子大致相同。她沒有吃飯，但是她必須待在餐桌旁，直到每個人都吃完為止。這當然是雙向的。如果她是最後一個仍在吃飯的人，或者是唯一想要沙漠的人，我們將保持坐姿。

如果她在餐桌旁不吃飯，我們只需將盤子放在櫃子裡，然後放在那裡。如果她晚上傍晚餓了，可以把盤子拿回來，但是除非她至少實際嘗試過，否則別無其他東西可以吃。

這偶爾會導致她不吃任何東西整個晚上，早上餓了，但這是“您自己的問題”，這是她的選擇，她什麼都不吃，她會在早上定期吃早餐。

她是否會我不會說出“食物問題”，但我確實知道，與我交談的大多數人在成長過程中都會遇到某種食物問題，包括我自己的女友，所以我不確定是否有可能完全避免它。我認為，人們最終會克服它。

孩子們隨著年齡的增長和味蕾的增長會吃各種食物，他們的朋友告訴他們他們最喜歡的食物令人噁心，到那時他們會聲稱自己不喜歡食物等。重要的是不要控制或使其成為“事物”或戰鬥，但就像您在做“您可以選擇不吃它，但別無其他”。

我們不允許我們的東西回來晚餐結束後回到餐桌，所以如果他們餓了，那就餓了。這種方法效果很好，我和一些比我大的孩子一起做過，而且效果很好，因為這是孩子的選擇。您並沒有實施任何形式的懲罰，只是創建了明確的界限，然後他們的選擇決定了他們早晨的飢餓程度。

聽起來您感覺很好。它將改變，只是堅持不懈，不要讓它成為戰鬥。

您是否考慮過完全不進行干預？當您的孩子不想吃東西時，就留在那兒嗎？提前幾個月才能到達18個月，這還為時過早，但是在食物方面，我相信直覺會在第二天讓她吃飽。

根據我的經驗，處理此問題的最壞方法是每天給她（相同）最喜歡的食物，因為她不喜歡提供的食物。盡量避免這種情況。

也：食物的多樣性是必須獲得的。

目前餵養孩子的範例是，您確定什麼，何處和何時，然後他們決定多少錢強>。您的工作只是提供營養的選擇，如果她不希望這樣，那麼您應該尊重這一點。隨便吃一點，她最終都會開始吃得更好。幾乎沒有孩子會餓死自己。它們會突飛猛進，當它們不合而為一時，請記住與您相比，她的體重要輕得多，她不需要那麼多食物就可以了。