經常有人說,您應該按一定順序引入某些食物。這些原因通常與過敏,窒息危險,消化系統成熟等有關。在您引入不同食物之前,您的孩子應該多大年齡?為什麼?
我要尋找的答案包括不同食物的列表,通常建議每種食物的年齡,以及為什麼要等到這個年齡(過敏,窒息等)。
經常有人說,您應該按一定順序引入某些食物。這些原因通常與過敏,窒息危險,消化系統成熟等有關。在您引入不同食物之前,您的孩子應該多大年齡?為什麼?
我要尋找的答案包括不同食物的列表,通常建議每種食物的年齡,以及為什麼要等到這個年齡(過敏,窒息等)。
這個網站說直到一歲都沒有乳製品或柑橘,直到兩歲都沒有小麥或蛋清。而且,由於過敏,直到三歲時才可以食用花生醬,魚或貝類。建議不要食用任何直到四歲的堅果。
http://www.keepkidshealthy.com/infant/startingsolids.html
但是我們讀過類似的建議,然後當我們的孩子成為一個孩子時,他們基本上就吃了我們吃的東西,結果證明還不錯。
問問兒科醫生,這不是一個壞主意。有一般的指導原則,例如從大約5或6個月的大米穀物開始,然後轉向全穀物,然後再製成水果和蔬菜泥。這些很好,但是其他與孩子相關的因素(體重,病史,護理還是奶瓶餵養)可能是相關的。
並且您還應該獲得在特定年齡之前不可以吃的食物清單。正如約翰尼(Johnny)所說,有些食物可能會引起任何小孩嚴重的過敏問題。
在這裡是向寶寶介紹固體食物的很好的通用指南(它基於這本書)。另外,我確實推薦照顧嬰兒的書,因為它有幾頁介紹孩子食用固體食物的信息。
在介紹新食物時,請確保每次介紹一個,每次之間等待幾天,以尋找過敏反應的跡象。
這裡是英國飲食協會(兒科小組)的PDF
http://www.bda.uk.com/publications/statements/PositionStatementWeaning.pdf
以下是他們的名言:
•從出生到斷奶的純母乳喂養是餵養幼兒的最佳方式。
•在整個斷奶期間繼續母乳喂養可以降低患腹腔疾病,1型糖尿病和小麥過敏的風險。
•嬰兒應以不同的成長速度單獨考慮。
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•英國衛生部門建議大約6個月開始斷奶。最近的證據表明,足月嬰兒應在6個月之前開始斷奶,而在4個月(17週)之前不應該斷奶。但是,最近的證據表明,潛在的致敏性食品,例如雞蛋,魚,用於食品和烹飪的牛奶,奶酪,酸奶,小麥和其他含麩質的穀物,無需推遲到一定年齡。
•早產兒需要特別考慮,實際出生日期後的5-8個月可能是開始斷奶的最佳時間。大多數人可能會受益於推遲到估計的交貨日期(EDD)後三個月後才能進行充分的運動發育。
以下是英國國家衛生局向英格蘭的每位新父母提供的建議
http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive /Pages/Healthydietweaninghub.aspx
通常,每個人在孩子大約六個月時都會開始吃固體食物。現在是時候開始做飯了。我想分享一下,您可以從紅薯開始,它必須光滑,這樣LO才能在遇到困難時遇到任何困難。您可以平穩地給穀物米飯(粘貼或磨碎)。我認為您可以先介紹單穀物穀物。
由於大多數兒科醫生會建議您在水果之前先吃蔬菜,但是沒有證據表明,如果先吃水果,您的孩子會變得不喜歡蔬菜。 http://thestir.cafemom.com/baby/5727/solid_foods_should_fruits_or
您可以在使用的任何穀物中添加母乳和穀物,並確保必須為嬰兒和鐵製而成。
當我搜索嬰兒食品的詳細信息時,我已經閱讀了一篇有關嬰兒食品圖表的文章。 http://www.momjunction.com/articles/essential-tips-to-follow-for-your-babys-food-chart_0080607/
從第1個月到第12個月的事情。
在通常的“請您諮詢醫學專家”的免責聲明中,我們的經驗是大約6個月後我們才開始向孩子的飲食中添加更多食物。
重要的是要引入一種食物一次,這樣如果您確實看到任何不良反應,您就會知道是什麼原因造成的。
這是另一個將運動發育與推薦食物匹配到12個月的列表。
http://www.babycenter.com/0_age-by-age-guide-to-feeding- your-baby_1400680.bc
在孩子的口腔運動發育得到改善後,應引入食物以安全地處理這種類型的食物。自進食技巧與手和手指運動的發展相關,以有效地達到,抓握,握住和移動食物和器具。
將食物與運動技能相匹配是引入新型食物同時為新興運動技能提供發展上適當的實踐的有用策略。
我強烈推薦超級嬰兒食品。關於何時何地要引入哪些食物的信息非常豐富。此外,它還包含食譜,菜單建議以及與食物有關的有趣事物。