我們的兒子快三個月了,但是他還沒有一個人睡覺(因為我們讓他睡覺,將他放到嬰兒床上,然後他睡了幾個小時)。他只有在白天被抬起時才睡覺,我們放下他的那一刻,他醒來就哭了。晚上,他和我們一起睡在他媽媽旁邊的床上。我們為此責怪自己,但現在我的妻子白天無法做任何事情,只能抱住他。
我們應該怎麼做才能使他擺脫這種習慣?任何指針將不勝感激。
我們的兒子快三個月了,但是他還沒有一個人睡覺(因為我們讓他睡覺,將他放到嬰兒床上,然後他睡了幾個小時)。他只有在白天被抬起時才睡覺,我們放下他的那一刻,他醒來就哭了。晚上,他和我們一起睡在他媽媽旁邊的床上。我們為此責怪自己,但現在我的妻子白天無法做任何事情,只能抱住他。
我們應該怎麼做才能使他擺脫這種習慣?任何指針將不勝感激。
如我所見,有兩種方法可以解決這個問題:
方法一:擁抱依Sn依的人我的女兒很小的時候就是這樣。我不時地拼命地休息一下,我試圖“哭出來”,但由於她也有反流,所以她變得很努力,把嬰兒床全丟了。我花了不到一個星期的時間去看我的丈夫,然後走了,“這無濟於事。”我得到了一個嬰兒背帶,並學會瞭如何洗碗,折疊衣物以及在有嬰兒的情況下進行所有折疊(幾個月來我一直在避免撞大肚子,所以實際上它並沒有太大變化) 。我們讓她和我們一起入睡,檢查一下她是否真的睡著了(嘴巴稍微張開,雙眼皮沒有發抖,沒有深呼吸,沒有完全li行),我們把她放到了嬰兒床裡,還有一點時間才需要我們(我)再次。對於夜間餵奶,我要餵她,把她放回同睡者中,然後再入睡。我想我實際上還可以通過這種方式入睡,而她仍然需要夜間餵食。
當她兩歲時,我們仍然在房間裡擺搖椅,而當我們一個人躺在床上時,她會躺在床上坐在旅館的椅子上看書或在筆記本電腦上工作,直到我們腳尖離開房間時她睡著了。她仍然在半夜出現在我們的房間裡,時不時地依seven在七歲,但是這些夜晚現在如此罕見,當他們來的時候我為他們感到高興。有時我想念她現在需要的東西要少得多。大多數夜晚,她的睡眠都很好,而且我們旅行時也很靈活地睡覺(她幾乎可以在任何地方睡覺)。
優點:
缺點:
方法二:教嬰兒如何使用嬰兒睡眠訓練解決方案 睡覺(或者也許是“不哭”解決方案或其他類似解決方案-儘管我對這些內容沒有任何經驗,迄今為止)哭泣的方法對六個月以下的孩子不利。
我推薦的書是Suzy Giordano撰寫的,儘管我們沒有與女兒一起使用這種方法,但我知道一個家庭已經成功地將其與兩個男嬰一起使用。本書詳細介紹了各個年齡段的孩子所發生的情況以及根據孩子所處月份的不同情況該怎麼做。尊重嬰兒和父母,從我所見的情況來看,它確實很不錯。儘管六個月後有了其中的一種要素,但它並不像我見過的各種“哭出來”方法那樣苛刻(但實際上,前一種方法提供的預培訓確實沒有那麼痛苦
使用這種方法,在您目前處於的階段/年齡,它討論瞭如何輕輕地喚醒嬰兒並以固定的鎮靜方式放下嬰兒,使嬰兒再次跌倒入睡/她自己並且學會使自己安定下來,所以以後睡覺也變得更容易。
優點
缺點
無論別人怎麼說,您的寶寶的睡眠以及您自己的方式緊密地交織在一起。睡眠很重要,這很重要,但是除非您放棄所有讓寶寶睡在一起的努力,否則做“錯”是不可能的。 現在有幾個檔位,以後不會傷害寶寶。如果寶寶現在需要您入睡-並不意味著寶寶總是會獨自度過艱難的時光。同樣,現在哭一兩遍也不意味著嬰兒認為他長大後就不在他身邊。
這些事情從來都不是“關鍵”各個陣營都喜歡認為自己確實適合以後的生活。幾個世紀以來,父母一直在努力地彌補這一點,並且幾個世紀以來,大多數孩子成長為相對平衡,有生產力的健康成年人-是否包括哭泣。找到一個適用於您的寶寶和您的系統是您的工作。如果父母不健康,嬰兒也不會照顧自己(包括考慮對您來說方便些)也很重要。
我女兒還是嬰兒的時候,我也生活在同樣的境地。我認為有幫助的一些想法是用毯子緊緊包裹住她(我認為這有助於使嬰兒有時在睡覺時無意中醒來的那種抽搐的動作,無意中醒來),使用風扇在臥室中產生白噪聲,然後放上溫暖的櫻桃,用石頭枕著她(嬰兒熱水瓶也可以用),等著放下她,直到她熟睡為止-您應該能夠將他的胳膊從他的身體中拉出來,放開它,它會li地跌倒。
我還想知道您的寶寶是否會在嬰兒床之外的某個地方獨自睡覺。我的嬰兒鞦韆,在地板上的毯子上或斜躺在嬰兒車中都可以睡得很好。她獨自一人在我們的床上睡得最好-我們在她周圍放上枕墊,這樣她就不會掉下來。後來我們拋棄了嬰兒床,她睡在地板上的蒲團上。她只是討厭嬰兒床。
有關幫助寶寶入睡的更多想法,我喜歡“無哭泣的睡眠解決方案”。祝你好運。
有人在另一個問題上指出,睡眠訓練的目的是使父母而不是孩子更好地生活……儘管在現代世界,這並不是一件壞事。
我和您描述的一樣,兒子也一樣。你兒子3個月大;當然,他想擁抱他的父母,充分利用它。
從您兒子的角度來看。他將無法理解為什麼他無法與木乃伊一起睡覺,所以他當然會哭。
我對共同入睡並不滿意,唯一的答案是堅持不懈地將他放在嬰兒床上,並為漫長的不眠之夜做好準備(不過請記住他是個嬰兒)
作為最後的想法,吉娜·福特的方法通過破壞嬰兒的意願來“打破”習慣。它適用於某些人,但不適用於其他人。
睡眠訓練旨在幫助您的孩子獨立學習睡眠。這是您的孩子需要自己學習做的許多事情的第一步。這也關係到自己為自己騰出一些時間-您應該安靜地洗澡。儘管您可以早點開始,但我們還是使用 Ferber方法對孩子進行了大約6個月的睡眠訓練。基本上,它的工作原理是這樣的:
首先,應該意識到,養育子女會導致不眠之夜和其他壓力大的情況。避免這種情況的唯一方法就是不要生孩子-他們不是洋娃娃。當然,這並不意味著您不應該嘗試使事情變得更順暢,而是您的主要重點應該是孩子的心理健康。這是一個平衡的問題,因為睡眠不足會影響您的情緒,反過來也會影響孩子的心理健康。
第二,關於瑪麗·喬·芬奇(Mary Jo Finch)宣傳的費伯方法的幾點了解。特別是,專家建議不要在6個月前使用,在其他一些情況下(隨機鏈接)也不要使用。但更重要的是,讓我們引用費伯本人的話,作為 2006年他著名著作的修訂版的序言:
許多人認為我建議使用一種方法來治療所有睡眠問題,無論問題的性質,原因,家庭的養育方式和願望如何。更糟糕的是,有時他們會錯誤地將它們所指的特定方法(本書中所描述的許多方法之一)描述為與我建議的技術所針對的“呼出”方法相同。我不贊成將孩子獨自留在嬰兒床中長時間哭直到入睡,無論需要多長時間。相反,我推薦的許多方法都是專門為避免不必要的哭泣而設計的。
現在開始尋求建議。當您想放下他時,請確保他確實處於深度睡眠階段。我妻子在這個階段經常失敗,因為她是如此渴望把我們的女兒放下。請認為他睡著了,等待幾分鐘(實際)。可能有跡象可以為您提供幫助。例如,一旦我們的女兒睡在我們的懷裡,幾分鐘後她會首先張開嘴,如果我們在此刻之後等待,放下她會更容易。然後幾分鐘後,她又會抽搐,而且放下她會更容易。
另一件事是,幼兒不會無故哭泣。對於3個月大的孩子來說可能很困難,但是對於較大的孩子,可能值得嘗試找出原因。請注意,這並不意味著原因是合理。但是,如果這不合理,至少您可以反對它。如果是這樣,只需滿足要求即可。例如,最近,當我們試圖將她放在床上時,我們快2歲的女兒開始變得歇斯底里。我們花了幾天的時間才弄清楚她只是想讓我們放平她的肚子。我們一聲哭泣就立刻停止了。我看過一些電力(我無法分辨的部門或電池)。