查看此文章及其來源，二者結合的深度很大。我將總結一些要點。

哭出來的過度壓力會降低長期的壓力應對能力。據哈佛報導，我鏈接的文章可能會導致人們感到孤單，分離焦慮，恐慌發作和成癮，以及使孩子患ADHD的可能性增加

這是我的鏈接源這直接引用是太傷心編輯。您需要考慮的是，即使哭了，我們也能正常工作， 為什麼 ，您的寶寶不再哭了嗎？研究人員表明，儘管讓嬰兒哭泣通常會導致哭聲最終停止，但哭聲並不會停止，因為孩子對自己的滿足感很滿意。

或問題已得到緩解。相反，它們停止了，因為嬰兒放棄了看護者會做出反應並提供舒適感的希望。這導致嬰兒脫離。分離的孩子反應遲鈍，表現為沮喪或“不在那兒”，並且常常缺乏同理心。嬰兒還太年輕，無法理解您正在努力使他們更加獨立。他們確實在這個年齡需要您。作為父母，您最基本的職責之一就是照顧孩子的心理和情感需求，如果您不願意這樣做，您應該為嬰兒找到另一個家。

我不是試圖變得苛刻或有判斷力。但是，是否允許一個嬰兒在不滿一年的情況下哭泣而感到不安的問題，尚無定論。當他們年紀大一些，更安全並且具備了解您正在做的事情的語言技能時，情況就完全不同了，當然還有分歧的餘地。但是，認為拒絕嬰兒的安慰只會傷害他們，這是充其量的愚昧和簡單，最糟糕的是懶惰的懶惰。

在這個問題上有很多（非常強烈！）意見分歧。有些人主張始終安慰正在哭泣的孩子，有些人則認為可以將孩子留在不同的時間後再做出回應。

前一組傾向於支持不響應哭泣的嬰兒的想法可能會導致嬰兒不必要地承受壓力，並可能會導致教育嬰兒進行溝通（哭泣）的嘗試無效，從而可能對兒童的發展產生深遠的影響。

後面的小組傾向於支持這樣的觀念，即上床睡覺時的哭鬧是由孩子無法自我放鬆而引起的，雖然嬰兒最終將學會如何自我放鬆，但還是有一些技巧可以幫助他們更快地學習。關於如何最好地實現這一點，有許多不同的方法，而更流行的想法之一是費伯方法。費伯（Ferber）方法的基本前提是在嬰兒仍醒著的情況下將其放下床，並交替撫慰孩子（無需接孩子或餵養他們），並逐漸增加讓孩子嘗試入睡的時間

引用Ferber博士的話：

“只需​​將一個孩子放在嬰兒床上哭很長時間即可，直到他入睡為止，無論需要多長時間，相反，我推薦的許多方法都是專門為避免不必要的哭泣而設計的。“

值得注意的是，各種哭泣方法都是通常針對已達到一定年齡的孩子。雖然我看到有人聲稱Ferber方法和其他類似方法可以使用到4個月，但大多數人似乎主張至少等待6個月。

我的妻子和我六個月大的兒子對我使用Ferber方法，在兩天內，他獨自入睡而沒有哭泣。我們從等待1分鐘才開始安撫他，然後在兩次探訪之間逐漸花了10分鐘的時間（第一天晚上；第二天晚上我們再也沒有超過8分鐘，然後他才入睡）。

並不是所有的孩子都會像我們儿子那樣做出反應，並且有些孩子根本不響應這種方法。這就是為什麼在決定是否要教孩子自我放鬆或在孩子哭泣並繼續回應並讓他們學會自己自我放鬆之前，先考慮孩子的氣質很重要的原因。我相信這兩種方法都是可行的，具體取決於每個孩子的氣質。我認為大多數孩子使用這兩種系統都可以，但是有些孩子很容易對一個系統做出更多反應，而對另一個系統的反應則更少。

也要考慮的是您自己的舒適度。如果您的孩子一次哭10分鐘導致過大的壓力，那麼最好避免使用Ferber方法和類似的方法。請記住：您還應該盡可能地避免壓力！

這是一個反復出現的問題。我在嬰兒使用手冊中找到了很好的建議。作者解釋說，嬰兒有一段成長期，在此期間他們更容易哭泣。當嬰兒哭泣時，請確保他們不餓並且尿布還可以。然後，您當然可以讓他們哭一會兒（在限制範圍內，一個嬰兒全天哭3天可能會有另一個問題）。您讓500萬，然後是1000萬，然後是2000萬哭泣。

是的，您可以讓寶寶哭出來。如果您想發送信息說您在那裡，最好坐在房間裡看書，孩子會看到您，但您不會在哭泣。這可能會很困難，因為您將坐在那裡看著孩子哭泣。

但是，如果您的寶寶有時只是這樣做，請嘗試換尿布和睡衣。 （嘗試注意嬰兒哭泣時衣服是否總是一樣）。

我認為讓孩子哭泣是可以的，而讓孩子抱起它也可以。這確實是父母的選擇。只要孩子是安全的，讓他們哭泣就不會感到疲倦。如果他們哭了一會兒，請定期進去，擦一下他們的背，放心，然後再次離開。如果您對這種方法保持一致，那麼他們很快就會入睡。我認為這兩種方法在發育或心理上都沒有區別。長大了，你會懷念讓他們搖搖欲墜的日子。

對我們來說，答案是“是”，因為哭聲只有大約2分鐘。

對於我兒子7個月大時，我們採用了Ferber的方法，如他的書《解決您的問題》所述。兒童的睡眠問題：新版，修訂版和擴展版。哭泣只是程序的一小部分，應該從頭到尾閱讀這本書。

第一步是通過同時喚醒我們的兒子來建立一致的睡眠時間表（我們選擇7每天）。這意味著晚上（8:30？我現在忘記了），他真的很累。這大約花了3週的時間，涉及調整午睡時間和餵奶時間表。（注1）

在睡眠時間表一致之後，我們減少了晚上餵他的食物量。減少和停止晚上11點的餵食非常容易；他只是晚上八點多吃。凌晨2-3點進食要困難得多。將其從6盎司增加到1盎司很容易-花費了大約一周的時間-但讓他停止最後一盎司又花了一周的時間。（注2）最後，他白天吃得更多，並且整夜都可以度過（注3）他仍然會醒幾次，我們不得不讓他回到睡眠狀態，但他大部分時間都在那兒。

所以我們來到這裡，經過4-6週戰鬥中，有一個孩子睡了一個晚上，並有一個一致的睡眠時間表。我們想停止讓他在深夜裡睡覺。我們希望我們和他倆都整夜睡覺，但是我們非常害怕“哭泣”階段。

這是抗氣候的。在他通常入睡後的20分鐘左右，我們讓他保持清醒。我們把他放在他的嬰兒床上，沒有搖擺。他哭了又哭了大約2分鐘，然後睡著了。在半夜的哭聲中，我們沒有跳入他的房間，而是慢慢地（60秒？）走進他的房間，然後讓他搖搖欲墜。幾天后，他意識到自己知道如何在不晃動的情況下入睡，而且晃動很煩人-他寧願自己睡。

他從那以後一直是睡覺的冠軍。

因此，總之，只要您首先照顧好初期階段，“讓寶寶在睡前哭泣”就可以100％確定。我認為只有一天決定嬰兒應該在晚上9點上床，並且永遠不要醒來是殘酷的。
注3：對於較小的嬰兒來說這是不可能的，需要等到他們的體型更大，更胖為止。 4個月大時無法使用；他們太餓了。

兩種思想流派，一種理想的結果。幼兒有基本需求（食品/飲料，尿布，安全環境，一致性）。如果您已經照顧了他/她的基本需求，那麼目標應該是讓孩子學會滿足併入睡。此時，請等待10分鐘，然後讓嬰兒哭泣，如果繼續哭泣，請進入房間，確保嬰兒沒有以某種方式傷害自己，尿布干淨等，但不要抱抱嬰兒，不要生氣，並做不留在房間裡。接下來將等待時間延長至20分鐘，然後延長30分鐘，以此類推。您和配偶必須保持一致。當蹣跚學步的孩子知道健身是徒勞的，但您已經滿足了他們的基本需求，他們將開始學習滿足的基本知識。

我4個月大的嬰兒也這樣做。我們有很好的就寢時間，她反應良好，幾乎每天晚上都會安然入睡。但是，有些夜晚，她哭了起來，一切都變得正常了。我已經註意到，這往往與她生氣而相稱，但並非總是如此。我發現接她只會使情況變得更糟。最初，我會迅速做出反應，因此她不會發怒。我插回她的安撫奶嘴，撫摸她的頭，這常常可以解決問題，但並非總是如此。如果這不起作用，我將在她再次大驚小怪約3次之後再回到她身邊，然後重複插上她的頭髮，撫摸她的頭髮而又不說話。第三次之後，我將插入她的頭髮並撫摸她的頭髮，然後演唱她最喜歡的歌曲Twinkle Twinkle Little Star。她喜歡這首歌，而且很奏效。

如果她繼續大驚小怪，我會離開她5分鐘，然後是10分鐘。在那之後，我認為她顯然不累。因此，我將她抱起來，帶她進入家庭活動室，只是將她躺在尿布一半的沙發上（她喜歡這個）。通常她會超級累，所以我會做午睡（噓噓和搖曳），直到她入睡，然後把她放在嬰兒床上。

這種情況很少發生，以至於我認為讓她哭出來是沒有意義的。顯然，她只是還不夠累，氣喘吁籲或者不舒服。如果她每天晚上都哭，我可能會嘗試另一種策略。