13個月還不算大。

如果我14個月大的人獨自呆在房間裡太久了，那就哭了！ （又稱5分鐘以上，除非他全神貫注於堆放東西）

您是否考慮過：

• 當她在黑暗中的房間裡時，是分離焦慮而不是害怕黑暗？如果燈仍然亮著，她會哭嗎？

• 她對夜燈等低光有什麼反應？這對於嬰兒和孩子來說很普遍，並不意味著他們會隨著年齡的增長而害怕黑暗。

• 與她坐在黑暗中時，你會害怕嗎？ ？她可能會聽懂您的非語言線索。

• 去和拿起玩具：她可能走了很久，也許她擔心摔倒？

• 最後，您是否考慮過視力問題？也許她只是在黑暗中視力不佳？有些人的夜視效果很差/

我認為大多數13個月大的人都不敢一個人呆著，如果您從那個角度看它會看到什麼情況。不害怕攀爬和跳下東西與無能力了解後果有很大關係-我個人直到2歲才將謹慎作為孩子的特質。

我們處理此問題的方式：

• 逐漸通過使用低功率的夜燈讓自己適應黑暗

• 當孩子大一點的時候（3-4歲），請在光線不足的情況下解釋夜視並演示其工作原理。有時候，對黑暗的恐懼僅僅是出於對看不見的恐懼。

Whenever our son expressed fear of the dark, we sat with him and tried to explain his emotions to him. We'd say things like:

• "It's scary in the dark isn't it?"
• "It's not nice being on your own when the light's off is it?"

This helped him to understand why he was scared, to give it context.

We then got a night light for his room and every night would tell him:

• "Look, your special light is on so you can see."

Whenever he was scared we would sit with him until he calmed down. To be honest, his fear wasn't extreme so this was quite easy for us.

Because he needs to face his fears, when we'd leave and he'd object, we'd try to encourage him with things like:

• "You can stay here in the dark because Mr. Bear is looking after you as well"
• "You'll be alright because you're brave like a lion"

We also made clear that if he was too afraid, he could always:

• Call us if he needed us
• Come into our bedroom to get us

Eventually, he built up the courage. It's a long and frustrating journey for parents, but worth it.

And if you think being scared of the dark is bad...you wait until they think crabs are going to get him and all his teddies! :)

對黑暗的恐懼幾乎是兒童中的一種普遍現象，不幸的是，一些孩子隨著對黑暗恐懼的恐懼而成長，這種恐懼被稱為夜間恐懼症。實際上，有一些非臨床術語將這種恐懼狀態定義為恐怖恐懼症，恐懼症，恐怖症。

由於過去的創傷經歷，孩子發展出對黑暗的恐懼。就像懲罰孩子一樣，把孩子留在黑暗中，電影，電視節目和描述恐怖的故事中，家庭暴力也助長了這種恐懼。

消滅對黑暗的恐懼的實際方法是澄清恐懼是非理性的。灌輸信心。建立友好關係採用自助技術。訴諸冥想和積極形象化。

1. 當幼兒感到父母害怕時，他們會感到恐懼。既然您自己擔心自己漆黑一片，那麼將很難表明您的孩子一切都很好。考慮對恐懼的恐懼和/或對“一切都好”的信號處理技巧進行工作。

2. 幼兒害怕他們無法列舉的影響。考慮教發光和黑暗，燈和開和關的單詞，以便能夠談論房屋中光的“物理”。

   例如，您可以說“它是黑暗的。我m打開燈。這是開關。請參閱，現在打開燈，“當您打開燈時，類似的東西在您關閉燈時。

3. 例如，當您的孩子不想進入黑暗的廚房時，您可以說“天黑了。我們應該打開燈嗎？開關在哪裡？ ”然後讓孩子指向開關。然後，您可以拿起孩子並將其放在開關旁邊以進行操作。希望這可以教導黑暗，光，燈和開關的聯繫，並且可以教導作為人類，如果我們不想的話，我們通常不必接受黑暗。

4. 幼兒害怕看不見。考慮教您的孩子在幾乎黑暗中可以看見的東西。

   例如，建立一個指向遊戲（“我的鼻子在哪裡？我的耳朵在哪裡？另一隻耳朵在哪裡？”）然後在幾乎黑暗中在一起一段時間後再播放。指出孩子可以在幾乎黑暗中看見。

5. 對於您擔心孩子正在發生壞事（例如，對黑暗持續發展的恐懼）的地區，做父母要困難得多。嘗試放鬆並記住，大多數人不懼怕黑暗，並且可能，您的孩子很快就會長大了，與父母無關。如果您對此有所放鬆，那麼您的努力可能會變得更加有效。

   例如，考慮一下您的孩子自己學習的其他事情，而無需做任何特殊的事情。

ol>